1、停止减肥 女性因为过度减肥而不来月经,绝大多数都是因为吃的太少,节食过度,身体营养素不够用,能量缺乏,从而抑制了性激素和代谢激素的分泌。这样发展下去,严重的会造成生殖功能丧失。所以,减肥时如果发现月经量较少,或推迟,或停经,应立即先停止减肥。 2、恢复正常饮食 减肥过度导致不来月经,应立即恢复饮食,先加强营养,调养身体。比如多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物,保证能量供给充足。如果执意等肥肉减掉,再恢复饮食,治疗闭经。到那时可能介入激素治疗都不能治好,对身体会造成不可弥补的伤害。 3、严重时需就医 如果恢复饮食、减少运动量之后,接下来1-2次你的月经周期还没...
产后过度节食减肥不可取 专家建议,首先,要有一个科学的减肥计划,不能操之过急,急于求成减掉的可能只是水分,而不是脂肪;其次,定时定量进餐和加餐,不随时加餐,特别需要注意的是晚餐后不能再吃零食,尤其是甜点心、巧克力等致胖食品;第三是注意饮食搭配,一方面,膳食中应有充足的蛋白质,如鱼虾、脱脂奶、大豆制品等食品,另一方面还可多吃热量低、饱腹感强的蔬菜、粗粮等食品。 有这样一位新...[详情]
当一个人的机体得不到充分营养时,身体的活动水平就会有所下降,而这一下降就有可能会导致抑郁症的发生,但是严重营养不足引起忧郁症的很少。研究认为,导致忧郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。 当一个人一旦想减肥,那么就会过度的节食,而在生活中就会因吃得过少,出现抑郁症的症状。这也是导致抑郁症的非心理因素之一。因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡。 如何改善: 1、学...[详情]
过度开垦和过度砍伐都会破坏环境,那么过度开垦和过度砍伐有什么区别呢?...[详情]
制定严格的减肥计划,最苛刻的时候,一天只吃一顿饭,实在饿得受不了,就吃上半个苹果……就这样半年下来,长沙时尚女孩玲玲(化名)由129斤瘦到了96斤。按理说瘦身成功的玲玲应该感到高兴,可她压根就高兴不起来。“因为过度减肥导致自身免疫力低下,患者患上了急性血行播散性肺结核。”6月27日,谈及玲玲的病情,湖南省胸科医院主任医生黄移生表示,过度减肥容易造成人体体质偏弱、免疫力下降,此时一旦感染结核杆菌,就容易发生肺结核,并且患重症结核的几率大。据玲玲介绍,自己今年23岁,看到身边的同事和朋友都很苗条漂亮,所以就想瘦身减肥。为此,她制定了严格的节食减肥计划,同时还根据减肥效果适时调整饮...
长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1.67米,体重只有50斤。 入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人,然而她却奇迹般醒来,并吵着要食物,忘掉了所有关...[详情]
28岁西安女孩小王身高160厘米,花了2年时间,将原来170斤的体重,减到现在的90斤。对于小王来说,体重是减下来了,可是她的身体却出现了不适。 今年十月份,本以为是一场小感冒引发的咳嗽,胸闷,发热,有浑身无力,双腿行动缓慢的情况。可入院一查,胸部CT发现她的肺上有五六个空洞,属于空洞性肺结核。医生介绍,过度减肥的小王每天只吃很少的东西,肉、鸡蛋、米饭、面条被她列入了“黑名单”...[详情]
“每天一个苹果,医生不来找我”,但是每天吃两个苹果,却让秦女士提前衰老了十来年,一下进入了更年期。事件具体详情,请您与佰佰安全网一同...[详情]
最近,25岁的美娜(化名)每天都要多做一件事。夜深人静的时候,她躲在自己小小的卧室里,掀起自己上衣的衣角,用酒精棉球仔细给腹部的皮肤...[详情]