1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部全方位活动较多，因此，这能有效地刺激肠胃蠕动，增强消化机能，有助于营养物质的吸收和利用，从而提高对疾病的抵抗能力。 2、改善体形培养端庄体态 健美操的独到之处，是它可以对身体比例的均衡产生积极的影响...
在广场上，总是能看到人们跳各种各样的舞蹈、体操。仔细观察之后会发现这些体操都有着相似的动作，它们似乎属于健美操中的一种。广场上的体操...[详情]
央视网消息：据教育部网站消息，近日，教育部印发《关于面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法（试行）》的通知。《通知》对全国性竞赛活动进行规范，并明确要求，竞赛以及竞赛产生的结果不作为中小学招生入学的依据。在竞赛产生的文件、证书、奖章显著位置标注教育部批准文号以及“不作为中小学招生入学依据”等字样。《通知》详细内容如下。总 则第一条 本办法适用于有关部门、单位、社会组织举办面向中小学生的全国性竞赛活动管理工作。第二条 竞赛活动必须遵守宪法和法律规定，贯彻党的教育方针，遵循教育教学规律和青少年成长规律，体现发展素质教育要求，促进中小学生健康成长、全面发展。第三条 从严控制、严格管...
国台办发言人朱凤莲3月31日回答记者提问时，对大陆高校保送录取优秀台湾学生和运动员的最新政策规定进行了介绍。朱凤莲介绍，为贯彻落实中央对台政策精神，帮助优秀台湾学生和运动员实现来大陆高校学习深造的愿望，教育部、国家体育总局、中国科协三部门近期联合印发了《关于做好普通高校保送录取有关优秀华侨和港澳台学生（运动员）的通知》，规定参加国际数学、物理、化学、生物学、信息学奥林匹克竞赛...[详情]
国庆长假结束了不知道熊孩子们都是怎么度过的呢？是彻底放飞自我？还是沉迷学习？ 俗话说得好不谈学习，母慈子孝一谈学习，鸡飞狗跳最近，一个8岁男孩“爆发”了因为他整个假期都在上补习班…… 这个国庆节，8岁的男孩小文（化名）都在上补习班，因为作业写得不好，还要被家长骂，他最后选择离家出走。10月7日下午，重庆市民警巡逻时发现一名男孩提着一大堆衣服，在独自哭泣。民警立即将男孩接回派出所...[详情]
近日，有网友在社交媒体平台上发截图反映，在当日上午举行2018年全国大学生英语竞赛初赛之前，网络聊天群中出现了涉嫌泄题的对话。...[详情]
近日，一个标题为“恢复视力的最佳运动”的视频在网上引发热议，视频中介绍的是通过转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼眨眼、搓热双手热敷眼睛...[详情]
