节食减肥的原理是通过控制食量，降低热量的摄入，使得人的体重下降。因为人的消耗还存在，吸入的热量少，体内的脂肪也会加快燃烧，从而再度减轻体重。 节食减肥一向口碑不好，不过要说短期能见效又比较健康的瘦身方式的话，估计就是节食减肥了吧。节食减肥一般一天内就有效，七天后效果会更明显，大概可瘦个4、5斤。 节食减肥不宜长期瘦身 虽说减肥减肥是个不错的短期瘦身的方式，但是绝不要把节食减肥作为长期的减肥方法，具体原因在于： 1、节食减肥不宜长期瘦身：节食减肥容易伤身 不到万不得已，绝不要采取节食减肥的方式，因为节食减肥是一种非常伤身的减肥方法，会导致经期紊乱、降低免疫力、掉发、...
其实运动时间的长短要视运动方式与运动强度来定。一般情况下，有氧运动时间会长于无氧运动;进行中低强度的运动的运动时间会长于高强度运动的时间。在运动刚开始的一段时间里，身体主要通过消耗糖分来提供能量。运动到一定程度后，身体燃烧脂肪供能增多。通常情况下，有氧运动会在进行30分钟后燃烧脂肪供能。因此，要想通过有氧运动方式达到减肥目的，每次进行中低强度的有氧运动时间不能低于30分钟。而...[详情]
跑步是最方便的有氧运动，随时随地都可以进行而且没有场地的限制，也没有时间的限制，是最省钱的减肥方法，那么跑步减肥需要多久才会有效果呢...[详情]
提起肥胖相信大家都不会陌生，只要说起肥胖，可能就会想到腹部上面存在很大的脂肪，从而产生了减肥的想法。如今很多人都会选择用黑茶来进行减...[详情]
受审过程含致命添加剂的减肥药 含致命添加剂的减肥药前不久，公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案，而在破获这起案件后，公安部便将协查通报发给各省市相关职能部门，咸阳公安局秦都分局在接到协查通报后便对辖区内涉及此假药案的相关当事人进行了查询，没想到却有惊人的发现。民警透露，在咸阳辖区内，大部分购买此假减肥药的市民都是用来自己服用，达到减肥的目的，而女子李某却是一个例外，她从几年前购买服用此药后，觉得有一定减肥效果，便开始销售此药。安全网了解到，李某从2014年开始销售此药，还在咸阳某商场租了店铺销售此药，此药号称是美国原装进口的一款溶脂的减肥药，对减肥有一定效果，但是...
(原标题：淄博男子欲做减肥产品代理被骗 试吃后反增肥六七斤) 2016年1月，张先生从网上搜到了一种叫做娜仁花一尺八的减肥产品代理，他加了对方的微信聊了聊，并交了很多钱。但是现在对方却找不到了。据山东人民广播电台《有事大家帮》报道，张先生告诉记者，开始的时候，对方说帮他卖货、找客源，说的很好。于是他就花6300元购买了产品并成了一级代理。张先生说：“一开始的时候，让我老婆吃，吃...[详情]
俗话说：“四月不减肥，五月徒伤悲。”眼看就是秀腰秀腿的时节了，为能有个好身材，不少爱美人士纷纷开始了健身减肥。6日，记者在长沙市中心医院看到，大学生小刘就因急于减肥，在健身房运动过度，引发横纹肌溶解症。佰佰安全网提醒，运动减肥不能过于心急，要循序渐进，否则很有可能给健康带来危害。小刘是长沙一名大一学生，有些微胖，听同学说，健身房的动感单车可以较快地塑造完美体形，为赶在夏季穿裙子...[详情]
科兴第三针对老人效果如何？香港数据：预防死亡有效率98%。报告同时显示，接种三针科兴灭活疫苗对预防老年人患轻症或普通症的效果有限，有...[详情]
以长期营养不良导致肌少症为例，不久前，浙江医院接诊了一名70岁四肢纤细、身材较好的患者沈大妈。...[详情]
