米醋圆白菜 做法:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。 吃法:晚餐吃一份圆白菜,再吃点燕麦粥或者其他粗粮即可。 减肥原理:圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都能美肤钙能强健骨骼;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。 番茄豆腐 食材:豆腐350克,番茄200克,油菜心50克。 做法:豆腐切丁,焯水,番茄切成小方丁;锅内油烧热,煸香葱姜片。放入番茄酱煸...
原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。 制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。 功效:虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,适合肥胖儿童经常食用。 原料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食...[详情]
薏仁糙米粥 做法:将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水,加入薏仁和糙米,用大火煮开,然后改为小火烹煮,直到薏仁和糙米变得烂透形成粥,加入糖或者盐调味即可。 点评:薏仁既是一种中药材但也是一种非常出色的减肥食物。薏仁的消水肿能力非常高,常喝薏仁水可以及时排出体内多余的水分,薏仁水还有美容的功效哦。糙米的营养成分比普通百米要高。含有丰富的维生素和各种矿物质,是一种健康的绿色...[详情]
“肥胖儿童的健康减肥食谱有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
7月16日星桥街道擎天半岛小区也发生了一起厨房火情。和瓶山公寓的火情仅仅相隔一个小时,星桥街道擎天半岛小区某幢3楼一住户家中厨房也冒起了浓烟。小区其他住户发现浓烟后,立即拨打了119报警,消防接到报警再三询问起火家中有没有人,报警人说没人,可消防赶到时,发现有个小伙子被困在冒烟的阳台上。消防一问才知道,冒烟的这户是出租房,被困的小伙子当时在卧室里睡觉,发现家里冒了烟,本来可以跑出来的,但他又冲回房间想把钱拿出来,结果被浓烟困住,只好躲到阳台求助。消防把小伙子救下来后问他,为什么起火?小伙子说,当时他正在厨房烧肉,有点困了,就管自己到卧室里睡觉,一睡就忘记了锅里的肉,后来是...
居家火灾给百姓家居安全构成威胁,尤其是独居老人做饭起火事件屡屡发生,因此家人还需时刻提醒老年人增强防火安全意识,以免给自身带来伤害。 八旬老太独自在家做饭,不慎引发大火,民警迅速赶到将大火扑灭,但家中财物被烧,老人无家可住。随后,民警及时联系镇政府,最终将老人妥善安置。“喂,是派出所吗?快来救火啊!”11月6日下午4时许,埇桥公安分局芦岭派出所接到群众报警称,辖区王寨村黄家组一...[详情]
车子在高速公路上行驶,人如果饿了,你的第一反应是什么?应该都是进服务区休整吃饭吧。但今天(10月17日)中午,高速交警杭州支队五大队的民警却在杭新景高速公路上巡逻时却发现了一个奇葩驾驶员,因为车上老婆喊饿,他们竟然直接把车停在高速硬路肩上,然后开始烧饭做菜!今天(10月17日)中午11点多,高速交警杭州支队五大队民警唐鲁,在巡逻到杭新景高速往千岛湖方向桐庐服务区出口匝道处时,发...[详情]
现年46 岁的高安市田南镇男子付某,因家庭琐事心生不满,用打、踹、倒扣碗等暴力方式伤害其妻,致其当场身亡。...[详情]
7月15日,东北财经大学硕士研究生赵丹在做饭时遭遇液化气泄露爆炸事故,全身70%烧伤。事发后,校友发起募捐,24小时内筹款超过百万。...[详情]