很多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。然而,瑞典一项研究显示,盖的被子厚重一些,有助于对抗失眠、缓解焦虑,使人睡得更加香甜。 研究人员的这一发现得到了两方面证实。从客观上来看,当参试者们盖加重的毛毯时,相较于使用轻薄棉被,睡眠状态更安静、整晚身体动作明显减少。从主观上来看,参试者在调查问卷中表示,盖加重毛毯使他们失眠情况改善;睡眠更为安稳舒适、质量较高。 究其原因,研究人员解释说,加重毯子能够带来一种如茧般的“包裹感”,可以减轻兴奋感和生理唤起,使人容易入睡和熟睡。从神经学角度来看,压力刺激能降低人体内的皮质醇水平,提升大脑血清素和褪黑素水平,同时降低心律...
当体内热量摄入不足时,身体为了节省能量来供给基本运作,就会降低基础代谢率。由于基础代谢率决定了大部分的热量消耗,因此当基础代谢率降低时,体重增加的机会就会比正常饮食时大。也就是说,虽然你吃得少了,但身体消耗的热量也少了。 当基础代谢率降到极低时,就算摄入的热量再少,身体还是会努力挤出一些热量储备起来。如果恢复了正常饮食,这时基础代谢率变低,之前的正常饮食对失衡的身体来...[详情]
俗话说“万事不决问百度”,一日与妈妈朋友们聊到奶瓶刻度似有不准的现象,哪个奶瓶的刻度准一点是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
生活中常常会出现,买了很多水果,但一时想不起来吃,再拿出来时,发现有些部分已经开始腐烂了。很多人会拿水果刀将腐烂的部分削去以后,继续...[详情]
9月18日,山东菏泽一学校门口,天正下着雨,正值小学生排队过马路上学。一辆轿车在此路过,女司机不但没有礼让过往学生,反而硬是用车头顶着孩子们的腿,生生蹭出了一条路。驾驶人已被依法传唤,交警对其依法处以50元罚款、记3分的处罚。经过处罚和教育后,22岁的车主张某对自己的行为后悔不已,在此过程中不停地擦拭眼泪,并通过镜头,向学生和家长表示了诚恳的歉意。佰佰安全网:任性,在马路上还想着自己是小公举。
在市场之外,更多的地区文化、地缘政治、民族情感等非市场的问题对公司的影响正在不断被放大,而以往那些奢侈品公司并未真正意识到这一点。继范思哲的T恤将香港、澳门与国家名称错误并列事件后,8月12日,纪梵希、蔻驰等国际品牌陆续被曝出类似问题,并在其官方微博致歉。据媒体统计,在这两天时间,就有纪梵希、蔻驰、CK、fresh馥蕾诗、亚瑟士、CPB肌肤之钥等至少6个品牌公开道歉,此后又有施...[详情]
胡子林(左)和村支书李吉华一起从井中打水从井中打出的井水沾水的竹竿上有着一股柴油味水是不可燃的,这是所有人都认定的事实。但近日,在自贡市荣县观山镇一村民家中却出现了一件“怪事”,从井中抽出的井水总有一股柴油味,并且一点就着火。当地村猜测,可能是地底下的油渗进了井里。相关专家则认为,根据当地的地形,油从地下岩层渗透进入井里可能性不大,建议把井里的水反复多次抽干后进行观察,如果还有...[详情]
近日,有一对90后情侣利用优衣库自选式服装店管理漏洞,偷遍优衣库消息引发关注,到底是怎样情况?大家来看看介绍。...[详情]
当下调侃减肥有句很流行的话叫做:事情太多,放在心里不好瘦。看起来的一句玩笑话,在专家眼里,却不乏一些道理。...[详情]