以下提供的女性午餐减肥食谱大全，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤哦!让少动又贪吃的OL轻松减肥，重回窈窕身姿!下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识，供你参考。 推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克 3.马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克 4.饭后茶点：木瓜100克 能量：602千卡 蛋白质：29克 推荐午餐食谱二：海鲜乌冬面套餐 1.乌冬面：100克 2.比目鱼25克，虾...
所以想速速变瘦成为辣妈的妈咪们，可千万别偷懒随便解决午餐，不要只是羡慕日本电视剧中主妇们制作的精美又健康的便当，学学如何制作一周午餐，不妨也掌握了一种绿色健康的减肥方式!下面就为大家介绍产后减肥午餐的制作原则吧。 1.营养均衡，热量不超标。 新妈们的体质特殊，有些正处于哺乳期，所以不要随意地把自己的饮食调到全素模式，不然身体虚弱会影响工作兼生活。多吃蔬菜的同时，注意要补充...[详情]
生老病死是自然规律，随着年龄的增长，我们也容易患上各种疾病。很多人到了六十岁以后，特别容易患上心血管疾病。其实很多疾病都是吃惹的祸，那么老年人中午应该怎么吃才能赶走疾病呢？小编建议各位老年朋友中午要多吃新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以保护好我们的心血管。同时，蔬菜中也含有较多的粗纤维，可以帮助老年人预防癌症和便秘。 老年人的牙齿都不太好，所以尽量不要吃那...[详情]
“老人午餐适宜吃哪些食物？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐对我们的身体健康非常重要，对于老年人来说，午餐是比较重要的一顿饭。那么，老人吃午餐有什么讲究...[详情]
图说：学生就诊的医院，曙光医院(东院)。 图说：学生用手机下单点餐。昨天21：30左右，记者接到网友爆料称，位于浦东新区张江地区的几所高校有大学生疑似吃了不洁食物，上吐下泻，近20名送医治疗。22：20，记者在曙光医院(东院)急诊门口遇到了几位刚刚挂完水出来的大学生，据他们介绍，他们是附近复旦大学张江校区的学生，今天中午在外卖平台上订购并吃了一家叫做“张姐烤肉拌饭”的外卖后，出现上吐下泻不止，实在撑不住了，才来医院的。随后，记者从曙光医院急诊一名值班护士处了解到，从昨天下午3点多起，医院急诊陆续接诊了一些上吐下泻的大学生，截止记者发稿时一共是19名，他们主要的症状是上吐下泻...
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
一个班43名学生有10多个孩子接连感冒发烧缺课，一个孩子感冒刚好，另一个又接上了……最近几天，这种情况在不少幼儿园和小学里不断出现，家长在单位正上着班，就接到老师电话，“孩子发烧了，快来接吧。”30日，记者从吉大一院、长春市儿童医院、长春市中心医院等多家医院了解到，最近一段时间，由于天气冷暖不定，特别是早晚温差大，造成孩子感冒发烧的特别多。同时，大人因为温度骤降保暖不到位也频频...[详情]
近日，在美国得克萨斯州的一座动物园中，一只骆驼突然将头从车窗伸入几名游客的车内，一口咬住女司机的午餐吃了下去，引得车内尖叫声不断。一...[详情]
前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。...[详情]
