果汁：不能单喝 很多人以为，既然水果和蔬菜都是高纤维的食物，所以吃水果和吃蔬菜是一样的，因此早上起来就喝一大杯果汁。其实这样的减肥效果并不好，而是应该把果汁和蔬菜汁混在一起喝。果汁里的果糖，可以快速被肌体吸收，满足肌体对血、氧的需求;而蔬菜汁里富含的其他营养，可以进一步加快肠胃的蠕动，促进新城代谢。所以，将果汁和蔬菜汁混合在一起喝减肥效果最好。 另外，打汁之后剩下的渣子也不要扔掉，里面富含非常丰富的粗纤维，粗纤维不被肠道吸收，但让人容易有饱腹感，以此减少对其它食物的摄取。此外，粗纤维对于排宿便亦有一定的作用。 豆浆：不能和果汁一起打 有的人觉得，豆浆有营养，果汁也有...
推荐缩阴食谱一：鱼腥草猪肺汤 材料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。 做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。 推荐缩阴食谱二：黄瓜土茯苓乌蛇汤 材料：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。 做法：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述...[详情]
亚健康老人的饮食疗法 1、脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。 2、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 3、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、...[详情]
夏天，往往是人们减肥的季节，但很多朋友却采取了错误的减肥饮食方式，比如节食，而导致身体健康频频出现状况。关注于百姓安全生活的佰佰安全...[详情]
孕期滋阴养胃的食疗食谱，营养又健康，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
流氓APP伤害消费者的合法权益,会造成用户经济损失或个人信息泄露；山寨APP的发布者涉嫌不正当竞争,但开发者维权面临不少难题。国家应加大对创意成果的保护力度,强化立法,提高执法力度近日,号称厦门洗车APP之最的“P洗车”突然单方面宣布停止服务,退款方案引发会员不满,被认为是“霸王条款”。在受理消费投诉过程中,当地市场监督管理所也对“P洗车”的企业行为合法性进行了调查。经调查,“P洗车”公司注册地址在观音山商务运营中心,而实际经营地址在软件园二期——这是违法的,工作人员已经给“P洗车”出具了监督意见书,要求他们限期整改。此外,工作人员对“P洗车”网站、APP上的内容等相关证据...
9月10日报道，众所周知，很多知名医院的挂号都很难预约到，这也成为很多“号贩子”牟利的机会。如今很多号贩子转战到挂号移动终端抢号，挂号APP平台遍地开花，号贩子加价数百倒卖医院专家号，可以说是非常暴利的行业了。在北京，患者可以通过三种方式进行挂号，分别是在线预约、电话预约及在医院现场挂号。而其中在线预约，可由北京市预约挂号统一平台、京医通、支付宝、微信及部分医院的官网、App等...[详情]
昨天，北京大学举办2014年校园开放日和本科生招生咨询会，该校所有院系向考生和家长开放，北大北京招生组组长许崇任透露，今年北大在京招生一志愿满足率可能会高于往年。对于考生和家长关心的高考改革后自主招生如何考试一事，北大副教务长关海庭表示，北大的自主招生考试不会出偏题、怪题，考试不需要提前做准备，“谁都会答，都有自由发挥的余地。”高二学生组团提前来“感受氛围”在北大邱德拔体育馆北...[详情]
2月27日工信部官微消息，发现违规软件43款，涉及违规收集使用用户个人信息、恶意消耗用户相关账户积分、强行捆绑推广其他应用软件等问题...[详情]
据报道，打开外卖APP，系统自动推荐美食；打开资讯APP，系统自动推荐文章；打开旅游APP，系统自动推荐机票……一般的理解是，这些A...[详情]
