跑步减肥是不能喝啤酒的,啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快,但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢,肌肉所需的能量(能量食品)很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以,啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。 1、酒精影响健身效果。运动时,人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后,酒精也要通过你的肝脏进行代谢,意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量,健身效果就会大打折扣。 2、酒精让你的身体脱水,而人体运动时需要更多的水分和体液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之后开始健身,你只会更缺水。不仅危险,而且也会降低你应有的身体性能水平。 ...
减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。 减肥茶多是含有泻药和一定激素的,往往这些成分导致没有精神以及出现头晕恶心等症状。 减肥茶要在饭后一小时再喝,如果吃完饭后立即喝茶的话,时间一长会诱发贫血,从而导致头晕。而饭后一小时再喝,食物中的铁质基本吸收完,这...[详情]
“久坐妹子自制果蔬汁减肥最健康,你喝了吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夏天晚上出去吃夜宵,喝冰啤酒,很多人图的就是一个冰爽劲。然而喝大量冷饮会导致消化道出血、急性肠胃病等不良后果。最近杭州市红十字会医院就抢救了一名因贪凉连喝5杯冰啤酒导致呕血的病人。 贪凉连喝5杯冰啤酒出事的是杭州人萧大哥,42岁,体型肥胖,尤其是肚子那一圈,平时爱吃爱喝,没什么节制。谈起自己的病情,他也很坦然。在杭州市红会医院治疗三天后,萧大哥已经出院,医生交待他以后可不能再贪凉喝冰啤酒了。出事当天天气闷热,晚上9点半,萧大哥约上四五个朋友在家楼下的小龙虾店吃夜宵,聊到兴头上,他咕噜咕噜连着喝了5杯冰镇啤酒。上楼回家后倒头就睡,没有异常。直到半夜,他赶到胃里翻江倒海地闹腾,跑...
朋友婚宴、家庭聚会等场合,逗孩子喝酒的事情屡见不鲜,有的用筷子沾酒给宝宝抿上一口,也有直接用酒杯让孩子尝酒的。殊不知,酒精对孩子的伤害远大于成人。总有一些家长“任性”或疏忽,让孩子接触了不该接触的酒精,结果“乐极生悲”。近日,导报记者从岛内外几家医院了解到,近期急诊患者中醉酒、外伤、胃肠疾病和心血管疾病占了绝大多数,其中醉酒者中还有儿童。A 4岁男孩偷喝了半杯白酒导致肺炎近日,...[详情]
停在应急车道上,不仅没按规定在车后150米处放置警示标记,就连双闪都没开,5月2号深夜11点多,福州高速交警支队一大队一中队执勤民警陈国强、邹俊华,巡逻至沈海高速公路A道2128km处时,发现一部车牌号为闽A开头的小轿车停在右侧应急车道内,由于担心驾驶员遇到紧急情况,民警立即停车并上前查看情况。但接下去一幕,让民警有些哭笑不得:车内空无一人,一位疑似驾驶员的男子,蹲在车头前方方...[详情]
下了班,小洪洗了个冷水澡,又和工友一起吃了烧烤、喝了冰啤酒,晚上回到家后就睡下了。没想到,第二天醒来,自己的嘴歪了,边刷牙还边流口水...[详情]
近日,黑龙江哈尔滨4岁男孩文文和姥爷在家休息时,无意中发现了一些彩色的“糖片”。文文舔了舔“糖片”,发现它们甜甜的,就趁姥爷不注意,...[详情]