产后吃水果减肥,是饭前吃好还是饭后吃好呢? 一位正在努力减肥的朋友对我说,她一般不吃晚餐,只吃水果和一些小零食。这些做法对吗?专家认为,早餐时,或是午餐、晚餐的一个小时前,或在两餐之间的间隔时间,吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的,容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果,因为胃里面尚有其他食物等待消化,水果只好排在后面等,不仅达不到养分易被吸收的效果,还容易造成消化功能的混乱。 餐前吃水果还有另一个好处,因为相同分量的水果比起其他食物热量较低,所以饭前吃水果能让胃部有饱足感,这样相对就会减少其他食物的热量摄取,...
避孕药饭前吃还是饭后吃 你好,如果是服用象毓婷的左炔诺酮类的紧急避孕药,可以在饭前服用,也可以在饭后服用,这没有禁忌,为了减少胃肠道不适的副作用,可以在饭后服用。如果是服用米非司酮类的紧急避孕药,需要服药前后都空腹两小时服用。服用紧急避孕药后,之后的性生活还是要采取避孕措施的,因为排卵已被打乱。 记住,吃紧急避孕药的时候,要进食后2小时吃,吃药后2小时不要进食,避免影响到...[详情]
要是是抑制食欲为目的的,肯定是饭前,一般饭前30分钟,这样控制饭量,减少热量摄入。要是号称能溶脂(俗称剐油)的减肥药,饭后吃就成,这类药是针对饮食油腻的人群。 减肥药并非保健品,作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥药实现瘦身的人,必须长期服用 ,才能产生瘦身效果,但是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,...[详情]
补钙的保健品,可预防骨质疏松、促进发育,所以钙片一般在老年人和小孩以及孕妇中较为盛行,那么孕妇补钙饭前吃还是饭后吃呢?...[详情]
以慢跑减肥为目的的朋友,可以在上午或下午跑步,跑步完吃饭,这样补充了碳水化合物,有利于身体从疲劳中及时恢复,那么饭前慢跑还是饭后慢跑...[详情]
女白领3年两次吃同一款网购减肥药后,均出现倒地抽搐、口吐白沫的症状,经医师确诊为癫痫发作。停药后,女白领再也没有出现过这些症状。笱玉兰提醒,很多网购的减肥药中都添加了违禁药品,千万不要随意吃。31岁女白领服用网购减肥药后发作癫痫31岁的晓月在武汉一家进出口公司做销售,90多斤的她生完孩子后胖到140多斤。3年前,晓月第一次网购了一款减肥药,吃了后整天不想吃东西,晚上也不想睡,体重很快就往下掉。减掉20多斤时,晓月突然倒地抽搐,神志不清,还口吐白沫,两三分钟后缓解。发作3次后,晓月前往医院神经内科就诊,在癫痫专家的建议下做了脑电图检查,监测到了明显的癫痫波,被确诊为癫痫。医生详...
犯罪嫌疑人白某 警方在嫌疑人行李箱搜出一批非法美容产品我在网上购买了几盒‘D××A’减肥药,服用后出现口干舌燥、呕吐、腹泻等情况,减肥效果也并不明显,直到送医就诊才发现自己买到假药。——何小姐“快速溶脂,一粒见效,每粒减重2~6斤,无效退款……”然而,这款拥有诱惑性宣传语和精美包装的减肥药,竟然是被添加了违禁药品的“三无”产品。近日,广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点,...[详情]
杭州的林女士,今年30岁,从事文职工作,以前一直都保持不胖不瘦的中等身材,但去年下半年生完孩子后、再加上坐月子时补得太多,身高160厘米的她,体重竟有140斤,整个人一直都像被吹大的气球,显得十分臃肿,没有一件衣服上身后是好看的。等到孩子断奶后,减肥成了她当前的头等大事。为了实现瘦身,林女士尝试过许多的方法,有按摩的、针灸埋线的、电磁波震动的……但每种方法试完,效果都不是很明...[详情]
怀化27岁的肖小姐在网上挑了一款减肥药,吃完半瓶后,开始出现厌食、抑郁等症状。...[详情]
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省...[详情]