某专家指出,进食量减少,大便量少,排便次数自然也有可能减少。其次,本来应该从饮食中摄取的水分减少了,肠道就会从粪便中吸收水分,造成肠内粪便干燥,造成便秘。 另外,节食必然会少摄入油脂类食物,而肠道缺少油脂的润滑,被肠道吸收走了水分的其他食物残渣,会越来越干结,全部堵塞在肠道中,使排便困难。 肠管壁就像手风琴的风箱一样有许多皱折,脂肪和肌肉就附着在皱折凹陷部分的外壁。过度节食,会使肠道外壁上的脂肪和肌肉也减少,从而使整条肠道延长。肠道延长,传送粪便的时间就会延长,期间水分会被更多吸收,使粪便变得干硬,造成排便困难。 如何防止节食减肥便秘 1、减肥也不要吃太少。控制饮食...
节食减肥近年来,年轻女性患便秘的越来越多,主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。食量太小,肠道中积累的纤维素、水和肠道菌群不足,导致胃肠蠕动缓慢,从而形成便秘。因此,节食不能过度,每天保证吃1斤左右的青菜;早上起床时喝一杯凉白开,可以促进便意的产生;早餐时吃一些带皮水果,增加纤维素的摄入;在粥中加一些带麸皮的燕麦或者小麦,这些粗纤维能帮助消化物顺利通过直肠,促进排出...[详情]
节食减肥过程中出现闭经情况是过度节食导致激素分泌紊乱所致。当人们主观上压抑食欲,过度节食,大脑皮质就会发生强行抑制,导致食欲中枢功能紊乱,体重下降。在过度节食时候,人体摄入营养不足,人体救护将节省的营养物质供应给更重要的器官如心脏、肺脏等。下丘脑--垂体-卵巢这条生殖内分泌轴就会受到影响,进而导致月经紊乱甚至闭经。继续发展下去,可能会导致不孕。 因过度节食导致闭经,首先要恢...[详情]
一些年轻女性,为了追求纤细苗条的身材,本来不算胖也节食减肥。那么节食减肥会影响怀孕吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!...[详情]
因节食减肥导致脱发的不在少数,脱发只是节食后带来的副作用之一,之后便是营养不良导致贫血、内分泌失调、例假不来、甚至于影响生育。那么节...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥茶),晚上喝的,不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间,小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤,正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候,某天凌晨,她突然出现了剧烈的上腹痛,伴有恶心呕吐,被家人紧急送...
一个月前种下的牙齿终于成活了,小李姑娘松了一口气。因为节食减肥,差点搭上了自己的牙齿,小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心,当班王璐婕医生接诊后看到,姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合,在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙,两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事?原来,小李说自己最近一直在节食减肥,那天中午11点...[详情]
家住渝中区两路口的邱女士半年来一直都觉得自己像变了个人,“不爱说话了,也不像以前一样喜欢运动了,对一直感兴趣的东西也突然没了兴趣。”直到几天前,她拿到了自己的体检报告,才发现自己生病了。 原本热爱户外的她 变了邱女士今年42岁,原本是一个户外运动爱好者,即使只是周末,也经常约着朋友去重庆近郊露营、爬山。但是今年下半年开始,邱女士忽然发现自己对以前喜欢的东西都失去了兴趣。“别人一...[详情]
长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1....[详情]
临近婚期的渝北女子蒋某疯狂减肥。15日,她因为连续两天不吃东西,开车时竟饿昏迷,导致车辆撞击路沿,翻成一个四轮朝天。...[详情]