平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。 节食减肥大概一个月会进入平台期。不过，具体减肥平台期的时间是因人而异的，有人减肥平台期只有一个礼拜，但有的人的减肥平台期长达几个月。 减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周，有的人却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。不过，进入平台期后，由...
每个人在减肥的过程中都会有一个平台期，这是必然的。当遇到减肥平台期时切记要坚持，减肥成功与否就在此一站了，一般来说平台期的长短因人而异长者2-3个月短者1-2个月，不过也有些人的减肥平台期很短一个星期左右或者十几天的。挺过这段时间，脂肪就会继续减少，体重也因此而开始继续下降。遗憾的是，很多人在减肥平台期丧失信心，放弃减肥，或者因为体重的保持不动而误以为减肥已经成功，从而麻痹大...[详情]
1、体质变差 碳水化合物是机体必要的营养物质，能够为肌肉和大脑提供能量。长期不吃主食会导致身体缺乏能量，无法满足基本的生理活动需求，使得体质不断变差，容易生病。 2、导致慢性疾病 经常不吃主食容易引发慢性疾病，比如低血糖、营养不良、慢性贫血、月经失调、神经衰弱等。饮食中长期缺乏碳水化合物会导致体内血糖过低，平时容易感觉到头晕、心悸等，严重时会昏厥。 3、发生酮体酸中毒...[详情]
现在生活节奏越来越快，都是百里们，白天还要上班，只有晚上才有一点空闲的时间。用来保持身材，那点闲暇时间只能用一些小运动减肥，那么究竟...[详情]
针灸减肥是众所周知的一种减肥方法,可是要达到理想效果,那么女性针灸减肥需要几个疗程呢？...[详情]
日前，合肥市民孙先生向记者投诉，他在拼多多购物平台上购买一款品牌洗面奶，结果到手的货物却是一款“山寨”产品。孙先生通过对比发现，卖家采用与欧莱雅品牌同样的明星宣传海报、几乎相同的产品外观进行售卖，让消费者信以为真。连日来，记者调查发现，从“山寨”产品名称到“撞脸”品牌商品，再到挪用明星宣传海报，拼多多的购物平台侵权假冒问题较多。卖家挪用明星宣传海报售“山寨”化妆品近段时间以来，对于拼多多出现的“山寨”“假货”问题，网络上众口一词，一片声讨。7月26日，成立三年时间，号称“三亿人都在拼”的拼多多在纳斯达克挂牌上市，市值一度接近300亿美元。不过，刚上市的拼多多因其平台上的“山寨...
8日晚，有网友爆料称，在多家外卖平台搜索发现，有商家提供疑似吸毒工具，并发布多张软件截图。记者随后联系了最先爆料此事的凌先生，据他介绍，该线索最先由自己在社交网站的粉丝提供，自己在各外卖软件定位搜索进行核实后才决定发布，“成都、武汉都是重灾区，直接晒工具照片，甚至配上‘你懂的’。”9日凌晨，美团外卖官方微博通过评论回应称，已在紧急排查并且下线商家，后续会采取相应措施，完善平台...[详情]
12月19日上午，记者在省儿童医院门诊大厅看到，前来就诊的患儿较多，挂号窗口和自动挂号机前都排起了长队。随机采访发现，多数孩子都患有发烧、咳嗽，具有流感症状。“每年10月至次年2月，是孩子患流感的高发期。今年情况类似，特别是最近天气突然变冷，表现得更为明显。”省儿童医院感染科主任陈必全介绍，从当前来院就诊的患儿分析，今年患儿以乙型流感为主，部分为甲型流感。孩子患上流感会有哪些...[详情]
公安部儿童失踪信息紧急发布平台“团圆”系统四期昨天（24日）正式上线，目前共有新华社客户端、中央广播电视总台国家应急广播中心等25家...[详情]
监管风暴之下，多家短视频平台开展了整改或“自查”，快手CEO道歉，内涵段子永久关停，抖音也一度关闭评论。...[详情]
