减脂碳水每公斤体重安全知识
BMI标准计算法 身体指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。 偏瘦：BMI<18 正常体重：18≤BMI < 27 轻度肥胖：27≤BMI < 30 中度肥胖：30≤BMI < 35 重度肥胖：BMI≥35 简单计算法 女性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.85 男性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.9 按这个方法酸正负五公斤都属于正常体重，否者就是偏瘦或者偏胖了。 不同身高的正常体重范围 1.5米，40-45公斤; 1.55米，45-47公斤; 1.6米，47-61公斤; ...
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杠铃可以减脂吗
事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达...[详情]
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游泳可以减脂吗
答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...[详情]
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腹部减脂力量训练
当腹部脂肪比较多时，就会出现小肚腩。很多人减肥时，只想减掉腹部脂肪，可以通过力量训练来完成，那么腹部减脂力量训练有哪些呢？让佰佰安全...[详情]
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小哑铃可以减脂吗
男性同志看上去上肢有力量就会更能给人安全感，很多人都是通过哑铃来进行训练的，而现在很多女生也要通过哑铃来进行力量训练，那么小哑铃可以...[详情]
减脂碳水每公斤体重安全新闻
12岁的小东（化名）只有12岁，体重却达到125公斤。因为过度肥胖，他被查出患有高脂血症、脂肪肝等疾病。昨天，记者从温州医科大学附属育英儿童医院了解到，近年来，该院感染科接诊的患脂肪肝等疾病的小胖墩越来越多。专家提醒，如果不减肥，今后肝纤维化、肝硬化、高血压、呼吸睡眠暂停综合征等都会找上门。近日，家在青田的小东来到温医大附属育英儿童医院感染科肝炎肝病中心就诊。他年龄不大，体重却挺吓人。该中心主任陈益平说，小东的身高为150厘米左右，与同龄孩子相差不大，但体重却超出正常孩子的两倍多，达到125公斤。记者查询后发现，按照他的身高，标准体重应该在48公斤左右，足足超出了77公斤。小...
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女子体重达到110公斤因肥胖猝死
说起肥胖这个话题我相信很多的朋友都应该非常关心，因为随着现在生活水平不断的提高，肥胖也随之而来，很多朋友的体重居高不下，令人非常苦恼，其实肥胖的发生不仅影响大家的外在形象，而且还容易引起一些其他的疾病。身高只有163厘米，体重却达到了100多公斤，25岁的小晴（化名）由此患了不孕症；50岁的阿萍（化名），则因为肥胖导致了高血压、糖尿病，有一天睡下就再也没醒来。今天，在市区松台广...[详情]
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12岁女孩体重126公斤 减肥上学成奢望
幼年，天鸿是一个胖嘟嘟的小女孩，人见人爱，聪明懂事，是奶奶的心头肉。少年，她体重超100公斤，辍学在家，生活半自理，外出成为奢望，意识也时而不清。如今，面对日益增胖的孙女，70岁的奶奶李景芹愁得以泪洗面，而清醒时天鸿对瘦下来去上学的执念又让老人心疼。8月30日，记者冒雨驱车赶往公主岭市，见到了这个想减肥渴望上学的女孩。因为过胖 孩子辍学在家已有一年 天鸿和奶奶借住在亲戚...[详情]
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减脂碳水每公斤体重安全产品
智能体重仪
智能体重仪不仅可以测量体重，还可以测量身体的脂肪含量、BMI（Body Mass Index，身体质量指数）等，同时还能将数据上传到网站和App 中去，方便用户查看。...[详情]
周边产品
溶脂针
溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等...[详情]
甩脂腰带
甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的，形状如腰带，多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]
与减脂碳水每公斤体重相关的文章
如今意外事故越来越多，而发生事故之后都要进行人体轻重伤鉴定，那么人体重伤标准与鉴定方法是怎样的呢？...[详情]
对于减肥的人来说，运动无疑是重点的手段。很多朋友都是极为侧重运动减肥，但不少人都发现，运动减肥不仅仅没有下降反而导致体重上升哦，这是为什么呢？为何运动减肥没有减下来反而增加了，不妨跟着小编去瞧瞧吧。 运动减肥导致体重上升的原因运动量不足其实我们都知道运动一开始消耗的是糖原而不是脂肪，因此想要运动是需要运动一些时间的。当你运动量不足时就会造成没有达到脂...[详情]
很多医生都会告诉怀孕的妈妈，怀孕期间多注意下自己的体重变化，可是很多妈妈并不知道为什么要观察自己体重的变化，而是把它当做是一项任务在完成...[详情]
人活一辈子，有很多事情都是避不开的，比如说，衣食住行，生老病死。每个人都有年老体衰的一天，每个人都终将面临人老珠黄。近些年来，随着中国经济的发展，大城市病成为了一种新的社会疾病，高昂的生活成本和教育成本成为了最好的避孕药，让毓婷等品牌羞愧难当。而随着生活条件的好转，人们的平均寿命在一片雾霾中依然保持了一定的增长态势。由此，小孩子少，老年人多，是的，我...[详情]
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