1、要适度运动 保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 2、要增强自信心 权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 3、要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。 4、要定期体检 与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 5、要均衡营养 六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 6、要增强体力的...
1、60岁的老人,只要身体好,身体能力强,就当然可以游泳。 2、出于安全考虑,目前很多游泳馆规定,60岁至69岁的老人,需递交区级以上医院的体检证明。60岁以上的老人,需子女陪同游泳。 3、很多老年人患有心脏病、高血压等疾病,一旦他们在游泳过程中发病,他们的子女比较熟悉病情,能第一时间进行救治。而泳池的救生员,更侧重于救助溺水的游泳者。 4、游泳适宜早期或恢复期颈椎病患...[详情]
老年人无需担心体重超标或肥胖。老年人中肥胖问题日益严重，其原因与其他年龄段一样，摄入热量超过需求热量，多余热量便会以脂肪形式储存在体内。肥胖会增加心脏病和2型糖尿病危险。 如果没有体重问题，那么可以想吃啥就吃啥。美国糖尿病协会前会长南希·威尔曼博士表示，即使你身材苗条，糟糕饮食也会增加多种慢性病危险。比如，富含饱和脂肪的饮食会增加心血管疾病危险。 没胃口时，一顿不吃也没关...[详情]
眼睛是人的心灵窗户，一个人的性格温和或是奸诈都能从眼睛看出。随着年纪增长，即使面部皮肤保养的再好，眼部周边的纹路依旧会暴露老去的事实...[详情]
二十种食物搭配禁忌要谨记!1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。 2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。 3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 ...[详情]
8月2日上午7点30分左右，江苏昆山一公司发生爆炸，危急时刻，他没有选择逃离，而是奔向事故车间，不顾危险，奋不顾身，一车一车将受伤的工友运了出来。他就是咱河南南阳人邹命冬：“在那种情况下，谁都会那样做的，能救出一个是一个，这没啥特殊的。” 【疲惫】连续奋战30多小时没合眼“实在是太累，坚持不住了，正在打点滴。”昨日中午12时许，东方今报记者通过电话联系上了邹命冬，那头传来微弱的声音。“连续30多个小时没有休息了，想好好睡上一觉。”邹命冬接着说，还有好多事要做，本来不想到医院打点滴，但真的是太疲惫了。虽然身在医院，但邹命冬最牵挂的还是工友们，他不停地说：“还有三个老乡没找到，也...
今天中午12点半左右，家住渝北区回兴海德小区六楼的朱先生发现，五楼住户家起火了。 五楼住着一名三十岁左右的女子，朱先生赶到楼下，却发现房屋主人正拿着打火机站在阳台上，任凭火势越烧越大。朱先生劝她把门打开，这名女子不但不听朱先生的话，还骂起他来，朱先生连忙报警求助。 随后，119赶到，打开了反锁的大门。 小区值班人员徐先生进入屋中将女子救出。 119很快将火扑灭，但屋内已是狼藉...[详情]
前天，衢州江山市人民医院妇产科医生周珍因为过度劳累，昏倒在救护车旁。这一幕被救护车驾驶员用手机拍下来之后，引发网友疯传，而周珍也意外地成为了一名“网红”。昨天，本报记者联系上了周珍，还原了当时的事发经过。在了解到事情的来龙去脉后，记者也由衷地发出感慨：当医生真心不容易！6月18日清晨7点许，一辆120救护车从外面接诊回来，停在了衢州江山市人民医院住院大楼的门口。副驾驶座的车...[详情]
1999年2月26日晚，犯罪嫌疑人魏某宾伙同程某磊、张某丽（上述二人已判）等人在禹州市凤翅山的公路上，对辛某丙及其未婚妻白某实施抢劫...[详情]
湖北省襄阳市的张女士通过手术从胆囊里取出了一个鸭蛋大、直径足足有6厘米的结石，按照常识，一般是长期吃得油腻导致。不过，张女士饮食一直...[详情]
