外出旅游时零食不可当正餐，有些爱美怕胖的女士，中午只吃个苹果或香蕉就算吃正餐了，也有些人主张多食肉，少吃粮，还有些学生喜欢吃零食，不喜欢吃正餐，加上片面减肥，"零食当正餐"的现象已经不足为奇。 但是，长期以水果或零食当正餐易导致贫血或营养不良。因为绝大部分水果含维生素B12、蛋白质、铁很少，而吃零食过量会影响食欲，妨碍摄入正餐量，致使营养摄入量不足，从而导致精力不济，甚至昏昏欲睡。 外出旅游时零食当主食，虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。多吃钠质含量丰富的零食，会影响血压，导致水肿这些都是旅游饮食安全小知识。 外出旅游时，要注意饮食习惯，不...
过年期间，别让零食取代了孩子的正餐。 注意科学饮食准备过年的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要选择新鲜的，多吃蔬菜少吃肥腻、油炸食品。老年人胃肠功能减退，若过饱，轻者使上腹部饱胀，消化不良；重者可患急性胃炎，上腹饱胀还会使横膈肌上升，影响心肺功能。同时当过多的食物被消化时，还会使大量血液集中到胃肠等消化器官，导致心脑供血相对减少，可能引起心绞痛、心肌梗死和中风。老人切勿暴饮...[详情]
我国不久前出台了《中国儿童青少年零食消费指南》，将日常生活中的常见零食进行了分级，并针对3至17岁的零食消费现状对不同年龄段的儿童青少年如何消费零食提出了不同的建议。 零食不能代替正餐 吃健康食品每天别超三次 随着社会经济的发展和饮食结构的变化，零食在我国儿童青少年日常饮食中的地位日益凸现。去年中国居民零食专项调查显示，60%以上的3至17岁儿童青少年每天都吃零食，在他...[详情]
“春节期间，宝宝吃哪些零食健康？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“不要把零食给孩子当正餐，否则会导致营养失常”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
小代的离职申请表。 受访者供图7月20日，网友“重庆爆料一姐”称，一位员工刚刚提交辞职单，离职理由竟然是“长胖了24斤，要回家减肥”。如此诚恳的“离职请求”，再次刷新了网友三观。佰佰安全网带你了解。那么这份申请是确有此事还是为了博出位呢？随后，记者找到填写离职单的员工小代，她今年24岁，重庆江北区人，在黄泥磅附近一家公司运营部上班。“长胖确实是离职的主因。”小代告诉记者，因为工作性质关系，需要在电脑前长时间久坐。另外，公司福利也比较完善，每天都会准备零食和饮料，自己在不知 不觉中体重飙长，“我入职前116斤，现在140斤，长了24斤。”她说，入职差不多两年，算下来平均每个月就...
3月18日10时，河北张家口西河营镇的红旗小学小卖部内，孩子们在争相购买一款辣条，其外包装上的生产日期印得模糊不清，包装也粗糙劣质，有些零食甚至没有任何产品信息。 网络配图“辣条”，如今成了课间饭后流行于农村儿童间零食的代名词。以辣条为代表，单价在五毛到1元的各类膨化食品、糖果被媒体称为“五毛零食”，而酷爱吃辣条的消费者被称为“辣条群体”。目前“五毛零食”正在包围着农村校园，侵...[详情]
50岁的许大叔（化名）爱吃零食，也常常去超市买零食，可前几天，他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚，许大叔拎着一个购物袋来到超市，选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食，又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台，大叔把瓜子、豆干放入购物袋，付钱后准备离开。奇怪的是，许大叔选购的其他物品，既没有回到各自的货架上，也没有出现在收银台。原来，它们都躲...[详情]
小零食人人都爱吃，然而 8 月 7 日，泰州泰兴张桥镇就发生了一起吃出来的悲剧。记者获悉，一名 9 个月大的男孩童童（化名），吃一口...[详情]
室友看到我以前的照片都认不出来是我，我去年才120斤，后来因为胃病体重猛增到150斤。...[详情]
