老人晨练前准备活动要充分 在晨练中,难免会有一些突发事件的发生,那么老年人在晨练的时候需要如何防止意外的发生呢? 有疾病的老年人在锻炼的时候身边应该有人陪护,而且陪护人员最好掌握一些相关的急救知识,最好随时携带一些“速效救心丸”之类的药品,这样在突然发病的情况下便于呼叫和采取一些心肺复苏的急救措施。在夏天的时候,还应该注意及时补充水分,防止中暑现象的发生。 入秋早晚天气变化比较明显,温差较大,因此要注意适当地增减衣物,防止受凉,减少感冒、心绞痛等疾病的发生。 老人晨练要控制时间 老年人晨练的时间应该控制在20-30分钟左右为最佳。老年人在锻炼时应该多注意进行一些内...
1. 每星期骑车不应少于三次，且每次应在30至60分钟。不应一次骑过多时间及过大的力度，这样只会适得其反。 2. 要掌握骑车的动作要领。应先要调整好自行车的高度，避免大腿根部及皮下组织挫伤。还应注意蹬车时要用力，否则会使踝关节和膝关节造成伤害。 3. 骑车时身姿要正确。骑车时不应将身体压得过低，这样会限制腹式呼吸，而腹式呼吸有助于减少腹部脂肪。 4. 紧急刹车的要领。急...[详情]
骨折典型症状 它的典型症状是伤后大腿根部疼痛，髋关节活动受限，多数伤员不能自行站立和行走;其次则是要固定伤部。固定伤部的目的不是为了复位，而是可减轻患者的疼痛，防止骨折尖端在搬运时移动，从而出现病情恶化。 一种简易有效的固定方法是让伤员平卧，在患者的伤侧大腿根部和腰部下面垫一块木板，没有木板的话用硬的平的东西也可，再用几条绷带或布带分别绕腰部、受伤大腿根部和膝盖上部包扎，...[详情]
老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折，包括脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。在四...[详情]
随着生活水平的提高，更多的老人会更注重生活上的休闲活动，因此旅游成为了更多老人的选择。...[详情]
蓝天救援队员将伤者转运下山。男子跟朋友结伴去爬滚蛋谷，没想到一不留神摔伤，小腿骨折。16日下午1点半左右，接到求助后厦门蓝天救援队7名队员上山将其解救下来。据介绍，伤者体重较大，在攀爬时不慎摔倒，左小腿骨折。同行的几名同伴都慌了神，不知该怎么办，有人提议拨打求助电话。接到求助电话后，蓝天救援队队长“水草”让伤者待在原地不要移动，并组织队员上山救助。队员们找到伤者并将其受伤的腿部进行固定，再利用担架将其转运下山。因队员们在出发时就与120急救车辆取得联系，伤者被转运下山后，第一时间被抬上急救车送往医院接受进一步治疗。佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身...
近日，河北邢台一公园游乐中心过山车项目发生事故。一女性游客在乘坐“疯狂老鼠”时，从高空摔下受伤。2017年2月9日，记者获悉，目前游乐中心“疯狂老鼠”项目正在检修。当地政府部门回应称，已责令游乐中心停业整顿，伤者病情稳定，事故原因正在调查中。 昨日，郎先生告诉记者，6日晚，26岁的妹妹郎晓彩与同学在邢台隆尧柏人公园游乐中心聚会。在乘坐“疯狂老鼠”项目时，疑因安全带断裂，她从高空...[详情]
孔某在幼儿园进行课外活动时摔伤骨折，家长虽然为他投保有意外伤害险，但法院却判决幼儿园承担全责。4月6日，许昌市魏都区人民法院公布审判结果，判决孔某所在的幼儿园赔偿127718元。5岁的孔某是许昌一家幼儿园的学生，2016年的一天，孔某参加幼儿园组织的课外活动时摔倒，致使手肘着地，经医院检查为右尺骨鹰嘴骨折，后经鉴定构成九级伤残。孔某因此次事故花去医疗费7368元，聘请专人护理两...[详情]
8月中旬，家住成都新会展中心的操先生带着1岁的儿子贝贝到优品街一家火锅店吃饭。坐下不到10分钟，火锅店提供儿童餐椅的挡板突然脱落，贝...[详情]
9月16日下午，常德友阿国际广场门口正在营业的充气游乐设施被大风掀起，导致一名女子多处骨折，两名儿童受伤。目前，广场外所有游乐设施已...[详情]
