保持轻松愉悦的心情 没错，好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，自然对产后恢复不好。 产后别立即吃老母鸡等补品 有不少产妇在生完孩子的第一口汤往往就是鸡汤，鸡汤虽然营养丰富，但是最好是晚几天再食用。因为老母鸡等发物，吃后容易发胖。 饮食要适度 虽说产后的营养少不了，但是新妈们也要注意适度饮食。食物构成应该以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪最好。月子餐应该合理搭配，荤素、粗细都要兼顾到，并适当吃些水果。 坚持母乳喂养 坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝的生长发育，而且可以预防产后肥胖。...
脂肪最容易沉积的地方，同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。一般减肥瘦的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。 有研究表明，如果全身脂肪平均减掉了10%，那么腹部脂肪一定减掉了30%。这是为什么呢?首先，我们机体调动脂肪的机制是“哪最多就先用哪”。 因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的。当身...[详情]
跑步成为全民运动的首选项目。很多人也受到朋友们、明星们的感染，或是实在忍受不了身上的赘肉，打算开始跑步减肥，那么如何利用跑步减肥瘦身...[详情]
无论男女老少都喜欢玩朋友圈，那么朋友圈发哪些内容会泄露个人信息呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
减肥是女人永远离不开的话题，有些人减肥心切，尤其是一些产后妈妈们，更希望自己在短时间内就瘦下来，可骗子就趁机抓住这些心里来行骗。昨天，杭州西湖区检察院以涉嫌销售假药罪，对纪某依法提起公诉。纪某在微信朋友圈里销售的假药，不是别的东西，正是一些来路不明的减肥针，在被抓前，她一直宣称，这些东西都来自韩国。年轻妈妈花上万元买减肥针，最后发现被骗 杭州金女士是90后，今年24岁，2014年初生完小孩后，想恢复以往身材，但就是瘦不下来，快速减肥成了最大心愿。去年4月的一天，她刷微信朋友圈时，看到之前一同事纪某在朋友圈发布有关微整形、减肥的文字和图片。“我生完孩子也打了针，身材恢复得很好。...
近日，海南证监局近期下发了一则行政处罚决定书，表示对奋达科技员工林立、杨小桃泄露内幕信息和内幕交易的违法行为，合计罚没24.3万元。而此次内幕交易的时点正是奋达科技董事长发出“兜底增持”的倡议期间。处罚决定书显示，2017年6月2日早间，奋达科技拟在深交所披露关于董事长提“议兜底增”的倡议书，但证券部助理罗某斌未能赶在8点之前将拟披露信息报送至交易所(交易所信息披露系统早上的提...[详情]
19日上午10点15分左右，在东海县牛山镇幸福路上，一名男子骑电动车逆向行驶后，被执勤交警拦下，交警并没有像往常一样对他进行罚款处罚，而是让他在微信朋友圈里发个帖子，通过集赞的方式代替常规处罚。只见这名男子在朋友圈写道：“本人骑电瓶车逆向行驶被警察蜀黍教育，在此发朋友圈自己曝光自己，集齐二十个赞即可和警察蜀黍说再见，请朋友们动动小手为我点个赞，也请大家吸取经验教训，骑电动车...[详情]
5月22日，接网友举报称，有人在朋友圈发布罂粟照片，配文：你们来抓我呀。...[详情]
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。...[详情]
