pumpitup2012减肥吗

滑冰是可以能减肥的，30分钟燃烧425卡路里，平时只顾着体验滑冰的愉快，忘了同时你也在消耗热能，滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首。 这种大量的热能消耗源于你大腿和臀部肌肉的反复运动（这种运动与排名第二的跑步相比需要更多的热量消耗）。同时你的注意力将全部集中在保持身体平衡上。 此外，在减掉脂肪的同时没有让膝盖和其它关节承受太多的负荷。滑冰时保持高速平稳。不要忘记戴上头盔...[详情]

慢跑从20世纪60年代起，在美国估计有700~1000万人坚持慢跑，目的在于增进健康、增强体质、减肥防胖并求体态优美和心情舒畅。跑减肥主要靠持久性，长期坚持慢跑有助于减肥，慢跑可以快速燃烧体内的热量，而且慢跑不局限于场地的要求，任何时间、地点都可以进行。 运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多...[详情]

现在多数居民在购买家具布置房间时，除了价格款式作为选购的标准外，环保也成为重要的一项标准。但是，家具市场往往令消费者眼花缭乱，一些家具的环保认证可谓五花八门，让人摸不着头脑。 环保认证让人眼花缭乱 发现现在的家具都大打“环保”牌。记者在南海大道一家家具城看到，销售人员指着标有“环保产品”字样的某品牌席梦思床垫，说这个这个是经过有关部门认证的，质量有保证。但是对于哪个部门认证，该...[详情]

又是一年高考时，2016年全国940万高考考生今赴史上最严高考，开启人生的第一次转折。他们十年寒窗苦只为一朝上榜，然而，每年6月7、8日这两天，有些学生的高考路走得那么艰辛和震惊，从天而降的各种意外阻断了一些孩子的高考路，令人悲痛、伤心、扼腕叹息。无不可避免的交通事故频繁上演，给这些考生带来很大的人身安全损害，下面专注于学生安全知识的佰佰安全网为您盘点2012~2015年高考...[详情]