如何预防心脏猝死 引起心脏猝死的原因有很多种，除了与基因、性别、年龄有关外，还与血压、血糖、血脂、生活习惯(熬夜、吸烟、酗酒)、体重、运动等有关。这些因素都能诱发心脏猝死。 要想预防猝死，佰佰建议：1、平日里要多做运动，但尽量避免剧烈运动，可做瑜伽、慢跑、健身等;2、饮食生活方面也需要多注意，辛辣、油腻的食物少吃，多食用清淡的食物;3、晚间12点钟前睡觉，要不把工作带回家。工作压力和精神压力都需要注意协调舒解;4、学会平衡工作、家庭、孩子等各方面的压力，当难以承受时，要让自己停下来，舒解一下。 预防心脏猝死，除了以上建议外，还需要了解心脏猝死的相关症状，这样才能更发了...
1、保持口腔健康 不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬的牙刷，养成晚上刷牙的习惯，刷牙过后不要进食食物，女性朋友们可以定期到医院洗牙，这样才可以将细菌抵挡在口腔外面，避免牙龈的萎缩。 2、清肠道排宿便 女人肠道...[详情]
慢跑是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、...[详情]
为追一部热播剧，连续熬了几天的夜，38岁的金女士（化名）几天前起床后，突然发现自己的上嘴唇肿得老高，上面还有个大水泡。“整个上唇就如周星驰电影里常出现的香肠嘴。”金女士认为是民间所说的“上火”，就没管它。谁知几天下来，“香肠嘴”没有消下去，水泡也感染，于是到医院检查。市二院(惠民医院)皮肤科主任医师周海露表示，金女士患的其实是唇疱疹，这是由单纯疱疹病毒所引起的一种急性疱疹性皮肤病。据介绍，初次感染单纯疱疹，多是与携带该病毒者有了直接或间接接触，比如使用别人的餐具、亲吻等。如果这时皮肤黏膜有一些肉眼可及或看不见的破损，病毒就会由此处进入繁殖，出现临床症状。最麻烦的是，有人得过一...
众所周知，城市文明需要每一位市民悉心呵护，但在现实当中，仍有不少人手里的烟头和果皮等杂物随地乱扔。然而，在西安有一位92岁的老人曾铭，每天2次从大车家巷到南大街到粉巷捡烟头已1年有余，被周围邻居称为烟头革命中“行走的教科书”。 在社区领了垃圾夹，每天“扫街”2小时 曾有人说老爷子作秀，现在再也没人这样说了 曾老爷子，一手提着红色塑料桶，一手拿着垃圾夹，不顾头顶烈日，循着以往路...[详情]
17岁男孩下地窖捡鞋缺氧窒息晕倒，父亲为救儿子下到地窖，父子俩均不幸身亡。鞋掉进地窖 男孩下去捡时晕倒8月7日晚，西安市临潼区任留街办垣头村，一名17岁男孩下地窖捡鞋时因缺氧窒息晕倒，其父亲下去营救时也窒息晕倒，两人被救上来时均已身亡。死者家属表示，孩子小姚今年马上上高三，父亲姚师傅46岁，务农。当时在场村民称，事发傍晚7时30分许，小姚和两名同学在自家门口打球时，其中一人不慎...[详情]
刘先生在杭州一家企业做软件工程师，上有老下有小，又是单位骨干。半年来一直在忙一个项目，熬夜自然是少不了的，中晚餐乃至夜宵都是点外卖。...[详情]
当天是韩媒盛传的“中国旅游禁令正式开始生效”的日子，虽然中方并未证实有相关“禁令”。...[详情]
