小妈要遵循“按需哺乳”的原则，当婴儿出现啼哭或小妈觉得到了该喂哺的时候就喂奶。婴儿吃奶的次数可能很不规则，在最初两天，要吃的次数很多。要经常测一下宝宝的体重，检查一下喂养方法是否得当。 新生宝宝每天大概需要喂10—12次左右，2个月以后大概6—7次，6个月以后每天5次左右。不过不管多少次，只要宝宝饿了就要让他吃。 在按需喂养的原则下，每隔2—3小时喂一次奶。晚上每隔3—4小时喂一次就可以了。这是针对新生儿或小婴儿，一般宝宝到了6个月左右，夜间尽量不要喂奶，除非宝宝饿醒。而且喂母乳还是要按需喂养，有的宝宝猛长期会每小时都吃也很正常。 注意听宝宝下咽的声音哦，平均每吸吮2...
宝宝哭闹的时候，有可能是因为腹痛，这种情况应该与消化不良、胃炎、饮食不洁等原因造成的可能，所以这种情况就要给宝宝调理胃肠道了，在饮食以清淡、易消化、少吃多餐为原则进行调理。 口腔溃疡，大人小孩不一样。由溃疡还可引发如发热、口腔破溃、食欲不振、烦躁、睡眠不安等症状。这种情况应该到正规医院的儿科进行诊治，常检查孩子的口腔， 是不是有什么水疱或者是有上火的表现口腔溃疡。 有时候...[详情]
当体内热量摄入不足时，身体为了节省能量来供给基本运作，就会降低基础代谢率。由于基础代谢率决定了大部分的热量消耗，因此当基础代谢率降低时，体重增加的机会就会比正常饮食时大。也就是说，虽然你吃得少了，但身体消耗的热量也少了。 当基础代谢率降到极低时，就算摄入的热量再少，身体还是会努力挤出一些热量储备起来。如果恢复了正常饮食，这时基础代谢率变低，之前的正常饮食对失衡的身体来...[详情]
正常人体会维持体重的基本稳定，虽然可能一年之内有几斤的波动，但都在正常范围内，不会出现快速的增加或降低。可女性吃减肥药会越吃越胖吗？...[详情]
大夏天，最惬意的是莫过于“孵空调、吃冷饮”了。然而，有人却因为吃冰激凌，吃出了“脑结冰”，江苏的一位女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼无法入眠。经医生检查后，医生告诉孙女士，她患上了“脑结冰”。在网络里面搜索“脑结冰”这个词，发现吃完冰激凌后，出现这样情况的人不在少数。“大脑结冰”，这到底是怎么回事？上海浦南医院神经外二科王威主任医师指出，“脑结冰”是一种形象的说法，在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰激凌头痛”，讲的就是大量食用冰激凌之后引发的头部神经疼痛的情况。王威医生介绍，一般有两种原因会导致“冰激凌头痛”：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了...
32岁的宁波象山人鲍先生很爱吃龙虾。用他老婆的话来说，最近几乎每天都吃龙虾当夜宵，只有偶尔才不吃，一吃就是差不多3斤。而且不止是夏天吃，冬天也吃。但家里人都反对他吃龙虾，理由一来是吃夜宵对身体不好，二来也有很多坊间传言龙虾很“脏”，怕吃坏了。鲍先生也特别小心，每次吃龙虾之前，都会把龙虾清理得很干净，头和背上的筋都去掉，最后还把龙虾肉在醋里面泡一泡再吃。但尽管这么小心，还是...[详情]
每次进食到一半，下巴就莫名肿胀疼痛，还鼓起一个包。记者从温医大附属口腔医院了解到，被确诊为涎石症的陈先生已手术切除结石和颌下腺，目前进食过程不再出现鼓包症状。50岁的陈先生家住温州龙湾，家中菜肴长年以海鲜为主。这两年，他遇到一件怪事，经常在进食过程中左侧下巴出现肿胀，鼓起一个大包，一二十分钟消退。家人以为是牙龈上火。前段时间，陈先生发现下巴肿胀如球，还摸到左侧颌下有一个肿块。无...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比...[详情]
当下调侃减肥有句很流行的话叫做：事情太多，放在心里不好瘦。看起来的一句玩笑话，在专家眼里，却不乏一些道理。...[详情]
