生理学家证实，晨跑减肥的最佳时间段是早上的六点至七点，运动时间以半个钟为标准，过早晨跑或者晨跑过长时间不好，具体原因如下： 1、生理机能相对低下：早晨刚起时，大脑皮层尚未完全兴奋，生理机能仍处于一定的抑制状态，人体各脏器的功能相对低下。有资料显示，早3点~5点肌肉速度、力量及耐力都处于相对最差的状态。而最佳锻炼时间应在运动生理机能最佳时，此时体力、灵敏度及适应力都达到最高峰，心率血压上升最平稳，进行体育锻炼对健康最有利。而在运动机能最差时运动则易疲劳，发生运动损伤的概率也会升高。 2、体温较低：科学研究发现，体温的变化将很大程度上影响锻炼的质量和效果，即锻炼时体温越高，...
你第一次性经历是什么时候?近日，美国《健康》杂志上公布的一项调查显示，初次性爱时间太早或者太晚都可能影响到今后的婚姻。 这项研究以1500名美国青少年为对象，跟踪调查了他们从15岁到30岁左右的恋爱经历以及今后的婚姻情况。结果发现，那些18岁之前就有性经历的人和30岁之后才经历“第一次”的人，今后可能出现更多的婚姻问题，例如容易出轨，不会处理夫妻关系等。而那些23岁左右发生...[详情]
1、喝茶的话其实也是有时间讲究的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。 2、早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，...[详情]
“孕期的胎教最佳时间段在何时”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夏天到了，很多人都会选择游泳。但是对于在大城市游泳的人来说，有时候真的是有一点伤不起，那么什么时间段游泳最减肥呢？跟着佰佰安全网小编...[详情]
昨天曹女士反映，9日凌晨其父亲突发脑血栓，120急救医生要求家属自己找人抬病人下楼。家属花约20分钟找到邻居帮忙。家属称送医后医生表示患者错过了最佳抢救时间。家属质疑急救人员要求其找人帮忙抬患者耽误了抢救时间，对患者造成伤害。北京120急救新闻中心相关负责人表示，急救人员考虑到患者的安全，需要其他人的帮助才能抬患者下楼，整个过程未违规。曹女士的母亲丁女士告诉记者，9日早上5点左右，81岁的老伴突然出现嘴歪、说话不清楚、腿脚僵硬等症状。“他2013年得过脑血栓，我怀疑是旧病复发，于是拨打了120。”丁女士说，约20分钟后，两名医护人员到家为老伴检查并测量血压，医护人员要求其去找...
随着大家生活的变好，而汽车走进千家万户，不管需不需要，很多人都是买了，再说，不管是几万块钱的国产车，还是几十万的进口车，为了面子，至少要有那么一台车不是，结果，很多人买完车就后悔了要卖，今天就说说原因。 油价高，养车开销大 油钱吃不消，很多人买车之前想的就是上下班，不干别的，每天几块钱自己或者十几块钱还是能承受的起的，结果买完车以后，每天上下班之余，周末可能还要出去玩，有时候同...[详情]
偷盗汽车，开一段时间就放火烧毁，然后继续作案。近日，献县公安局民警抓获一名盗窃汽车的犯罪嫌疑人，破获盗窃汽车案3起，砸车玻璃盗窃案1起。11月份以来，献县公安局乐寿刑警队接连接到两起汽车被盗报警。通过侦查，民警得知两辆被盗车一辆为丰田花冠轿车，一辆为白色东风轿车，两起案件相隔20天，作案手法和现场遗留线索极为相似。办案民警将两起案件并案侦查，12月2日上午，办案民警掌握重要线索...[详情]
我习惯用QQ聊天，去年加过一个异性网友，因为两人都爱好唱歌，聊得很开心。他的网名叫“以梦为马”，透出那么一点点自由和浪漫。而我的网名...[详情]
买房还缺40万元，小兵（化名）想网贷，结果遇到了冒充网贷平台客服的骗子，一分钱没贷到不说，反而被骗走12万元。...[详情]
