为什么民间形成月子里不刷牙的习俗?因为在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时;加之过去科普知识不普及,孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解得不够,结果导致身体缺钙,使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。由此,很多人就认为产妇不能刷牙。 现代医学认为,产妇在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭...
所谓食补,就是从含钙多的食物中摄取钙质,其中,奶制品是最合适的食物。每500毫升牛奶可提供1200毫克的钙,且易被人体消化吸收。 一般情况下,老年人每天应保证250毫升的牛奶,如果可以的话,也可饮用500毫升。中国营养协会建议,老人每天应摄入1000毫克的钙,也就是说,老年人每天喝1—2杯奶,可帮助满足钙的需求量,增强骨密度,减少骨质丢失,防止骨质疏松的发生。多喝牛奶比口服...[详情]
饭前运动减肥好还是饭后运动减肥好? 饭前由于腹中是空空的,脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入,而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉,因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走,坚持40分钟,是可以起到健身美体的效果,效果还要比饭后好、而饭后运动的话,由于消化功能还没缓过来,待其稳定需要时间,饭后适宜散散步,但是绝对不能进行剧烈活动。在饭前运动完,应该要休息半小时以上,因为人...[详情]
二氧化碳灭火器有流动性好、喷射率高、不腐蚀容器和不易变质等优良性能,用来扑灭图书,档案,贵重设备,精密仪器、600伏以下电气设备及油...[详情]
“妈妈恢复体型要靠运动吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
何勇:失能老人养老保障要靠政府 眼下,许多失能老人已成为家庭的沉重负担,由于护理难度较大,他们想进养老机构却往往会遭到“婉言拒绝”。一些养老机构负责人表示,照顾失能老人工作量大,特别是容易出现意外,大多数养老院不愿意接收他们入住。家庭负担过于沉重、养老机构不愿接收,我国3300万名失能老人“失落”重重。毋庸置疑,作为丧失生活自理能力的“失能老人”,是社会上最弱势的群体。但是,家庭养不起,缺乏生活保障,而养老机构又不愿接受,无疑让“失能老人”成为社会上最悲惨的人群之一,老年生活相当凄凉。然而,不管是公办养老机构,还是私立养老机构,面对“失能老人”这块庞大的养老市场和无限商机,选...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
3月8日,随着同济大学、华中科技大学等高校公布2019年硕士生复试分数线,全国34所自划线院校复试分数线已经全部出炉。记者注意到,多所高校分数线上涨,部分专业突破400分,网友调侃复试成“神仙打架”。“人大380分、北大400分,我为啥要考应用统计?”今年,应用统计专业突然火爆,多所高校分数线出现明显上涨,不少考生表示出乎意料。其中,中国人民大学上涨20分达到380分,北京大学...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比...[详情]
前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。...[详情]