产后减肥体操 产后不少孕妇的腹部松驰,乳房丰满,显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。产后减肥的最佳时机,产后减肥如何把握好时机,一般来说,产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同,通常医师或是营养师建议,怀孕期间以增加11公斤的体重为原则,怀孕前体重较轻的妇女,所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女,则不要增加太多的体重。 在生产后8至10年,体重平均会增加6.3公斤,如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重,产后体重平均会增加4.1公斤...
7天减肥套餐 吃,是一门艺术,如何吃着减肥就是一门学问了。饮食是减肥过程中的关键环节,很多新妈妈更愿意选择一种科学合理的方式来恢复苗条的身材。这里,有一份小编从饮食专家手上淘来的一周减肥食谱,可供妈妈们参考。 套餐1 Monday 早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯 点心:全麦面包1个,柠檬水 午餐:馄饨面(面条1/2碗,馄饨5个,紫菜少许)...[详情]
西瓜酪 主料: 西瓜1个,约重1.5公斤。 配料: 樱桃50克,冻粉25克。 调料: 白糖、香草粉 做法: 1、将西瓜一切两半,掏出瓜瓤,用口罩布包起,将西瓜汁挤入小方盘内,樱桃切片。 2、将炒勺上火,加750克水,放洗净的冻粉,加白糖75克熬化后,倒入盛西瓜汁的小方盘里,放冰箱冷却,片成菱形块。 3、炒勺上火,加大火,将白糖、香草粉熬成糖汁,而后放冰箱冷...[详情]
“新妈妈产后减肥私房话,你也来听听吧”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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2016年1月12日,百度公司正式对外宣布,百度贴吧所有病种类吧全面停止商业合作,只对权威公益组织开放。百度称,凭借权威公益组织在相关病种领域的专业积累,百度贴吧将为广大吧友提供更优质的内容服务。此前一天,专注血友病防治的NGO组织“血友之家”已经接受百度贴吧的邀请,成为血友病吧的新吧主,其将与7000多名血友病吧友一起共同运营管理。“血友之家”也成为首家参与病种类贴吧运营的公益机构。作为广大网友就共同的兴趣话题交流讨论的第一平台,百度贴吧病种类吧中每天都聚集着大量病患进行诊疗相关分享和探讨。而此类贴吧由于关系到用户的生命健康,对其中内容和运营行为的监管就显得尤为重要。日前,...
案犯罪嫌疑人通过踩点,专门选择独居老人为对象,夜间戴口罩、手套,翻墙入室实施抢劫、强奸、盗窃。山西省垣曲县警方近日成功破获一起特大系列入室抢劫、强奸老年妇女及盗窃案件,犯罪嫌疑人安某被抓获。据警方介绍,2014年3月以来,山西省垣曲县新城镇、皋落乡等地连续发生多起针对65岁以上独居老年妇女的蒙面男子持械入室抢劫案,并有群众受伤。系列入室抢劫案件的发生,在群众中引起了巨大恐慌,严...[详情]
近日,百度贴吧因“血友病贴吧”被卖而陷入舆论漩涡,截至昨晚23时,百度搜索“出卖贴吧”,显示已有5010万个搜索结果。在“热闹”背后,不少公众更关注售卖贴吧的背后利益链。有资深业内人士表示,售卖贴吧,其实出售的是贴吧的管理权和运营权,购买者可删负面信息、发广告,让贴吧成为自己产品或形象的公关舆情平台。新京报记者调查发现,出售的贴吧类型,包括行业吧、兴趣吧、地区吧等。购买者中不仅...[详情]
连续两天,北京市网信办针对百度贴吧存在的问题,约谈百度相关负责人。...[详情]
25日凌晨,位于蒙山县黄村镇百合村花篮山顶的广西都安东门林场昭平分场,有10名外来务工人员出现中毒现象。截至16时,事件已造成5人死...[详情]