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减肥节食食谱

减肥节食食谱安全知识

1、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。 2、蜂蜜鲜藕汁 蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。 3、鲜百合蜂蜜 鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 4、芹菜蜜汁 芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。 5、蜂蜜首乌丹参汁 蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去...

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    冬天如何节食减肥

    入冬了,气温骤降,不少人都感觉全身发冷,手脚更是冰凉得受不了。尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族,哪怕是不停地喝热水、穿厚厚的衣服,依然不得缓解。提醒:如果你也是手脚容易发凉的妹纸,千万不要再在冬天节食了! 大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部位...[详情]

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    婴儿便秘有哪些调节食谱

    积热便秘 积热便秘特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。 菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。 萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。 松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。 每日早晚空腹食苹果半个~1个。 番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个...[详情]

  • 月子期间减肥食谱
    月子期间减肥食谱

    产后妈妈固然是幸福的,但是很多烦恼也是接踵而至的,产后女性最烦恼的问题就是赘肉,减肥是很多妈妈的选择,那么月子期间减肥食谱应该如何搭...[详情]

  • 减肥食谱这样做
    减肥食谱这样做

    在减肥的过程中,人们不能随心所欲的大吃大喝,而是要吃一些低卡的食物,但是卡路里比较低的食物通常不会很美味,那我们应该怎么样把比较难吃...[详情]

减肥节食食谱安全新闻

少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥茶),晚上喝的,不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间,小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤,正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候,某天凌晨,她突然出现了剧烈的上腹痛,伴有恶心呕吐,被家人紧急送...

  • 女子节食减肥  结果低血糖磕掉牙
    女子节食减肥 结果低血糖磕掉牙

    一个月前种下的牙齿终于成活了,小李姑娘松了一口气。因为节食减肥,差点搭上了自己的牙齿,小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心,当班王璐婕医生接诊后看到,姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合,在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙,两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事?原来,小李说自己最近一直在节食减肥,那天中午11点...[详情]

  • 女子节食减肥体重不减居然胖了!咋回事?
    女子节食减肥体重不减居然胖了!咋回事?

    家住渝中区两路口的邱女士半年来一直都觉得自己像变了个人,“不爱说话了,也不像以前一样喜欢运动了,对一直感兴趣的东西也突然没了兴趣。”直到几天前,她拿到了自己的体检报告,才发现自己生病了。 原本热爱户外的她 变了邱女士今年42岁,原本是一个户外运动爱好者,即使只是周末,也经常约着朋友去重庆近郊露营、爬山。但是今年下半年开始,邱女士忽然发现自己对以前喜欢的东西都失去了兴趣。“别人一...[详情]

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    长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1....[详情]

  • 女子节食减肥 开车饿晕翻车致四轮“底朝天”
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    临近婚期的渝北女子蒋某疯狂减肥。15日,她因为连续两天不吃东西,开车时竟饿昏迷,导致车辆撞击路沿,翻成一个四轮朝天。...[详情]

减肥节食食谱安全产品

汽车中控锁
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汽车中控锁全称是中央控制门锁。为提高汽车使用的便利性和行车的安全性,现代汽车越来越多地安装中控锁。...[详情]

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车辆识别号码系统通过出入口的摄像机采集车辆的车牌图像,经过处理,把图像信息转化为数字信号,再进行识...[详情]

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一般的物体都具有隔音效果,但是我们把平均隔声量超过30dB的板材才称作隔音板。隔音板一般为高密度材...[详情]

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最近流行一种“21天减肥法”,通过过度节食来达到减肥的目的,受到很多年轻白领的追捧,专家提醒说,这种极端减肥方法是对健康相当不利。那么女...[详情]

露肉的季节马上就要到了 给胖子们一个穿衣服的建议 不要穿紫色棉服,不然穿出来跟紫甘蓝似的不要穿绿色,要不跟大白菜似的也不要穿黑色,要不跟熊猫似的更不要光着,这样你完全就是个肉包子! 世界上没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨却TM偏偏有无缘无故的胖! 相信很多妹纸都被这样伤害过:几个月了?会翘二郎腿么?你的袜子是别人给你穿的吧? 于是,受伤的妹子们开始...[详情]

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有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药,我们知道减肥药的危害是非常大的,所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动,只有付出了汗水,胳膊...[详情]

人肥胖的原因,通常是体内脂肪太多,要除掉脂肪,仅靠一些不健康的减肥方式是不行的,吃泻药、绝食、拼命运动、抽脂,只是短时瘦下来,而让你离健康越来越远。因此,我们需要的是健康减肥,健康减肥要在饮食和运动上选对方法,不能盲目跟风。本安全网下面为大家分享些健康减肥的生活常识。...[详情]

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