在夏天跑步能更快的燃烧脂肪，促进新陈代谢，起到明显的减肥效果，而且跑完步之后出一身汗的感觉，还能使人感到身心舒畅。如果坚持每天跑步，并且配合饮食控制的话，减肥效果更好，而且不容易反弹。 1.跑步的时候挺胸抬头，面朝正前方，平视前方，下巴尽量朝前伸展，不要收拢; 2.深呼吸，令胸廓打开，使上身挺直，在跑步的时候能产生推动力，跑起步来也不费力气; 3.跑步的时候无需刻意摆动手臂，手臂甩动过大，反而会跑的更吃力，正确的方法是手臂自然放松曲肘，放于两侧，无名指与小指自然弯曲，大拇指，食指与中指自然张开。 4.跑一段路停下来之后，两脚微微张开站直，收紧臀部肌肉，双臂向前伸展，...
这1名患者3年前体检无明显异常，只被提醒体重过重，建议减重。患者是素食者，平时少运动，这1年来喜欢吃剉冰、饼干，体重刚开始下降时，还觉得很开心，当降到约48公斤以下，才觉得有点太瘦想增胖，除了餐后甜点，还常常吃黑糖米苔目，反而越吃越瘦，也渐渐出现多吃、多喝、多尿的症状。 糖尿病典型症状：多吃、多喝、多尿和体重下降 主任医师林兆启指出，此患者最近因反覆泌尿道感染就医，验尿发...[详情]
“新生儿刚开始几天体重为何下降”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
节食和运动是大部分都曾尝试过的减肥方式，可女性节食减肥和运动减肥哪个快呢？...[详情]
13岁的男孩萌萌，初一新生，1米62的个子，体重达到了164斤，2尺9的腰围比正常成人的腰围都要粗。妈妈满面愁容，不停地说：“再这样下去，怎么办？你看看，学校又要订校服了，我们儿子的校服每年都是直接跟厂家联系度身定制的。”孩子小时候长得胖乎乎的，大家觉得挺可爱的，哪知道读小学后，萌萌的体重逐年骤增，根本控制不了。为此，萌妈停止自己工作几个月，全职陪儿子减肥，早上跑步晚上跳绳，代餐、瘦瘦包、经络减肥等等，按萌妈的话说，凡是地球上有的减肥方法都用上了，可是儿子体重依然往上长。怎么会长这么胖？萌妈说，小时候家里的老人唯恐孩子胃口不开，经常让家里的远亲送来野生货，甲鱼、黄鳝吃太多了。...
人到中年身材发福走样，这是许多女人逃不过的悲哀。但是碰上短时间体重莫名急剧下降，也并非是什么好事，有可能是肿瘤正在你的身体里作祟。近日，杭州淳安的傅女士就经历了这样的不幸。傅女士今年46岁，155厘米的身高，110斤的体重，体型属于微胖。虽然她对自己的身材不怎么介意，但平日每次逛街穿不下漂亮衣服时也不免有些沮丧。但近三个月来，她的身体发生了微妙的变化，下巴变尖了，背变薄了，腰变...[详情]
原标题：13岁女孩查出糖尿病 孩子吃得多体重下降要注意玲玲今年13岁，几天前因为呼吸急促、恶心呕吐，被送到李惠利东部医院救治。 经检查，医生发现玲玲的氧饱和低至80%，快速血糖值为每升18.7毫摩尔，而正常人的血糖值是每升6.1毫摩尔，诊断为糖尿病，且有严重并发症。据玲玲妈妈说，家里是做生意的，一直都很忙，放寒假也很少去管女儿，忽略了孩子的饮食问题。 医生告诫大家，现在有些人错...[详情]
家住渝中区两路口的邱女士半年来一直都觉得自己像变了个人，“不爱说话了，也不像以前一样喜欢运动了，对一直感兴趣的东西也突然没了兴趣。”...[详情]
幼年，天鸿是一个胖嘟嘟的小女孩，人见人爱，聪明懂事，是奶奶的心头肉。少年，她体重超100公斤...[详情]
