专家建议,糖尿病患者一日按早餐1/5,午、晚餐各2/5的主食量分配,采取阶梯式的量化,在活动量稳定的情况下,定时定量进餐。 对于注射胰岛素或容易出现低血糖反应的病人,应当在两次正餐之间各加一次餐,晚上睡前的加餐更为重要,加餐食物应从正餐主食中少量匀出。 每天应均匀摄入谷薯类,蔬菜水果类,肉蛋奶大豆及制品类和油脂类4大类食物,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不绝对偏食某一种食物。 同时,应当摄入一定量的动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白,如瘦肉不少于一两,奶类不少于250毫升,鸡蛋一个。每天膳食中,富含脂肪的食物,如肥肉,要严格限量食用,对于富含油脂的坚果类食物,如花生、瓜子...
糖尿病人可以吃甜蜜素,甜蜜素是无营养添加剂,不致血糖升高,但也无营养可言.不过也不宜过多食用,食品添加剂多少都有毒性,多食可能造成肝功能降低,甚至得癌症(超过食用限量)。 甜蜜素是一种常用甜味剂,其甜度是蔗糖的30~40倍,但不是糖,更不会造成血糖升高,糖尿病人可以使用。但食用不要过量,以防对身体造成危害。 ...[详情]
“如何计算糖尿病人食谱”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
河北周边适合自驾游的景区较多,清早起床,发动车辆,离开市区的喧嚣,来到河北周边畅游一番是十分明智的。那么,河北周边自驾游攻略是怎样的呢?佰佰下面就针对这个问题做简要介绍。河北周边自驾游攻略一:植物园1、经二环路到石青路,在古城西路左转向西直行,在植物园路口右转即到。2、经友谊大街、西三庄街、中华大街、红星街、胜利北街、体育大街等到古城路,向西到植物园路口右转即到。3、沿和平路西行,出二环路后到植物园路丁字路口右转,沿植物园路直行即到。河北周边自驾游攻略二:封龙山封龙山位于市区西南部,自驾车路线建议经石铜路向西南,到装院路左转,再沿京赞线右转,经龙凤湖路到封龙山。河北周边自驾游...
春节来临,假期想好去哪玩了么?广州周边有很多适合自驾游去的地方,佰佰和您分享下吧。广州周边自驾游之丹水坑广州周边自驾游,丹水坑风景区,是广州市新兴风景旅游区之一,位于广州市黄埔区南岗镇内,地理位置优越。自古以来,佛迹岭、佛迹洞、丹水八景、铜鼓鸣石、杨四将军等寺庙,就是宗教文化游览胜地,游客终年不绝,蜚声海内外。广州周边自驾游,风景区占地1200亩,自然景色优雅,灵气万千,山势雄...[详情]
一群年轻人开着车去深山找枞菌,迷路了;两姐妹来长沙旅游,妹妹晕倒了。在人生地不熟的环境下,幸亏遇到了在节日里值守的民警、城管,还有热...[详情]
今年62岁的熊先生,以前是中学老师,退休后经常和妻子自驾出游,几乎游遍国内所有省份。“只有新疆还没去过,所以我们一直想去那里,感受一...[详情]