第一：最常见的就是水果类。 有一种说法是春天怀上宝宝比较好，因为接下来的夏秋季节会有大量的时令水果和蔬菜上市，能给胎儿提供更丰富的营养。水果的好处不必多说，维生素、矿物质、膳食纤维等对孕妇好处多多。 第二：妈妈最喜欢的点心类。 水果虽好，但是不能充饥呀，所以孕妈咪还需要随身准备一些小点心。有些妈妈可能会准备一些饼干类的加工食品，比如苏打饼、威化饼、夹心蛋糕、巧克力等，虽说也可以吃，但建议最好还是准备一些不含防腐剂、少点色素和香精的食物。 第三：干果和粗粮。 常见的干果有很多，如核桃、瓜子、花生、板栗、榛子、腰果、松仁等，不仅味美，而且营养价值很高，据说孕期一天吃2...
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学...[详情]
爬楼梯消耗的热量非常可观。即使是匀速正常上楼，其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍。以65公斤的男性和55公斤女性为例，男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡，7.5km/h的跑步则是233.8千卡；女性则分别爬楼是214.5千卡与慢跑180.3千卡。65kg男性，半小时消耗243千卡，一小时486；55kg女性，半小时214.5千卡，一小时429。如果你体重更重...[详情]
很多人在进行慢跑减肥时都担心喝水的问题，喝了吧，担心体重又升上来，不喝吧，又会口渴难忍，弄不好还会出现脱水，那么大家知道减肥跑步时可...[详情]
“熬药时别忽视了哪些细节”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网上订餐食品卫生问题一度引发消费者关注，近日媒体曝光饿了么饭店用牙开火腿，厨师手指沾汤汁尝味道。因此提醒消费者网上订餐需注意。 昨晚8时许，3·15晚会刚刚播出，北京食药监局已经行动，查处了通州“饿了么”五店合一食品加工点。据央视3·15记者实地调查发现，“饿了么”网络订餐平台引导商家虚构地址、上传虚假实体照片，甚至默认无照经营的黑作坊进驻。有餐馆老板娘咬开火腿肠直接放到炒饭中，厨师尝完饭菜再扔进锅里。“饿了么”订餐实体店露天炒菜 3·15之前，央视记者应聘成了“饿了么”配送员，不久便接到了一个名为“速客美食”的配送订单。商家上传的照片显示，实体店面宽敞明亮，灶具整洁，菜品...
9月4日外卖订餐平台饿了么宣布其获得一笔6.3亿美元的新一轮融资，并号称是全球外卖平台金额最高的一笔融资，使得其市值大涨。然而据外媒VentureBeat报道，相关知情人士透露，饿了么实际融资总额少于4亿美元，远低于其对外宣称的6.3亿美元。某著名风险投资公司匿名知情人士表示：“‘饿了么’实际估值为15亿美元。虽然还是一只‘独角兽’，但夸张的是，该公司向外宣称的估值30亿美元...[详情]
最近这几天，长沙的秦女士一家是非常的煎熬。几天前，秦女士的丈夫在网吧上网时，通过饿了么订餐平台点了一份外卖，可没想到因为与送餐骑手在电话沟通时产生误会，这名骑手竟然在送餐到达时，将秦女士的丈夫用刀捅伤。吴先生随即被送往附近的湘雅三医院治疗。11月26号晚上6点17份，外卖骑手陈某飞骑着电动车到达送餐点后，左手拿着外卖，在路口站了一会便走进吴伟所在的网吧。随后吴先生就一边捂着肚子...[详情]
近日，美团网、饿了么等网络订餐平台再次被食药监局约谈。...[详情]
曾曝光“饿了么” 的合作商家涉嫌无照经营，登记地址模糊或虚假，店面间互相盗用后厨照片等情况，记者昨日回访发现，报道中涉及的无照店面已...[详情]
