随着孩子呱呱坠地,准妈妈终于成功升级为正式的妈妈啦,接下来除了哺乳孩子,最重要的就是如何快速瘦身了。我们知道产后六个月是最佳的减肥时期,如果产妇对自己的生活、饮食以及锻炼多方面调理的话,瘦身的效果是很显著的。下文针对相关问题给出了详细解答! 要掌握产后减肥的好方法有哪些的问题,首先要清楚的是刚分娩的妈妈不易马上减肥,因为身体的素质比生产产相比还有距离,另外新妈妈还身负哺乳孩子的重任,需要多加补充营养,因此建议在产后六个月左右再考虑减肥的事情。 要想取得良好的产后减肥效果,首先要在生活方面注意,从合理搭配膳食、母乳喂养宝宝开始,建议尽量选择饮食调理和运动调节等安全无副作用...
芹菜榨汁使用什么芹菜效果更好? 西芹。西芹和芹菜虽都同属于芹菜,但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价值也不同。芹菜中所含的粗纤维成分比较多,榨出来的汁水所含的杂质比较多,难以下咽。西芹水分含量比较多,粗纤维较少,所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠,且不含太多杂质,比较容易吞咽,所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。 芹菜榨汁使用生的还是熟的更好一点? 榨芹菜汁的话不管是用生的...[详情]
长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1.67米,体重只有50斤。入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人,然而她却奇迹般醒来,并吵着要食物,忘掉了所有关于减肥的记忆。 按米粒计算卡路里 减肥三年体重只剩50斤 “整整3年的低能量饮食,她还活着本身就是一个奇迹。”艺术生的寝室空间狭小、空气闷热、堆满了杂物。当时小倩18岁,身高1米67,体重110斤,独自...
上周一场冷空气到来后,家住余杭临平的王先生感到头晕,看东西模糊了,连走路摇摇晃晃都不稳了。家人陪着他来到余杭第五人民医院全科门诊就诊,一测血压,发现收缩压已经飙到220mmhg(正常的收缩压为不高于140mmhg),接诊的杨涛主任马为他开出了相关检查,随后的CT报告显示王先生有脑部有出血,情况十分紧急,需要马上住院治疗。血压这么高,事出有因。自认为自己的高血压“与众不同”,尽在...[详情]
男子三年来坚持天天吃芹菜 结果出事了男子三年来坚持天天吃芹菜 结果出事了...[详情]
26日晚上,宁波北仑41岁的陈先生就因为吃了妻子从野外挖来的“水芹菜”而中毒,幸亏只咽下去一口,目前身体没有大碍。...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减肥的危害吗?...[详情]