多吃富锌食物 对前列腺有益且提高精子质量和数量 富含锌的食物不仅对前列腺有好处,还能提高精子质量以及数量。另外,锌元素具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。 瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 有研究表明,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,也有助于男性提高精子质量。 精子质量低有永久性和暂时性 精子质量低有永久性和暂时性两种,其中造成暂时性的...
对于叶酸相信准备孕育一下代的准妈妈爸爸都非常了解,在通常的理解下,怀孕前后适当地补充叶酸对孕妇来说特别重要,这个是众所周知的常识,其实叶酸对孕妇有效以外,叶酸还能提高男性的精子质量,治疗男性不育症也有很好的疗效。 在最近国外科学研究分析92名健康男性的精子质量,并记录其每日摄取锌、叶酸、维C、维E和β—胡萝卜素的情况,大部分数据说明摄取叶酸水平最高的男性,精子出现异常的几率...[详情]
以前人们总说女人是水做的很脆弱,其实真正脆弱的是男人们。从忍耐力、生存能力、寿命上来讲男人都不如女人,连生殖细胞也不例外。虽然男性一次射精精子的数量可能达到上亿个,但他们却异常脆弱。 精子从产生到成熟需要一个过程,同房过于频繁并不能提高中奖几率,未成熟的精子反而不利于优生。那么,是不是准备造人之前禁欲一段时间更好呢,让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻。愿景是丰满的,可现实是骨干的...[详情]
手机影响学生学习:不用手机可提高成绩6%手机在我国学生人群中的普及率已达90%以上,这一数字与英国青少年拥有手机率接近。然而,手机会不会影响学生们的学习呢?日前,一项由伦敦经济学院发表的调查结果显示,禁止在中学校园里使用手机,可以使学生们的考试成绩提高6%,相当于每个学年多学习了一周,尤其低水平及低收入家庭学生,获益更多。据英国广播公司报道,研究调查了伯明翰、莱斯特、伦敦和曼彻斯特的一些学校,发现,手机对学生成绩的影响非常大。如果校园里禁止手机,孩子们相当于每周的学习时间增加了一小时,一个学年就增加了5天。那些本身成绩较落后的学生以及低收入家庭的孩子,在学校禁用手机后,成绩提...
眼下,正值西兰花(青花菜)上市的时节,12日,市民陈女士反映:最近,朋友圈流传吃西兰花有很多好处,不仅可以减肥,还可“病来花挡”,如防治胃癌、乳腺癌等,这是真的吗?记者走访了一些餐厅,发现西兰花确实成了餐厅的宠儿,很多食客都冲着它的神奇魅力而点单。那么,网传说法是对的吗?记者采访了湖南农业大学园艺园林学院蔬菜系教授黄科,他肯定地回复:“是真的。”黄科说,一般来说,蔬菜的颜色越深...[详情]
日前,四川宜宾有一名女孩18岁时,体重100斤左右,为了更瘦,她开始购买减肥药,没想到,7年后,体重竟然涨到了204斤。医生表示,小丽(化名)将在医院完成减重与代谢手术,通过切除胃或胃的部分,达到控制体重、减少代谢的目的。女孩“一直吃减肥药” 体重七年长了100斤小丽今年25岁,是四川省宜宾市宜宾县人,目前在泸州工作。她性格开朗、为人豁达,爱说笑,周围人也喜欢和她打交道。但是,...[详情]
近日,北京街头出现了一个“共享女友”。实际上,这是一个硅胶仿真人偶,是某情趣电商品牌推出的新项目。 ...[详情]
今年1月起,首批10年有效期的二代身份证将陆续到期。2015年,仅北京就约有92.4万居民持有的10年有效期居民身份证将陆续到达使用...[详情]