蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克，以保证受精卵的正常发育。 碳水化合物和脂肪 受孕前后，如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话，可能导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此，怀孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和胎儿需要的必需脂肪酸来自于食物中的脂肪，特别在植物油中含量较高。 碳水化合物主要来源于这趟、面粉、大米、红薯、土豆、山药等等。 维生素C可以帮助准妈妈吸收钙和铁。维生素B有营养神经的作用。如果缺乏叶...
回答是必须的。不管猫多大都是病毒的携带者。具体原因如下。 被狗、猫咬伤是否发病首先决定咬人的狗、猫是否带狂犬病毒，其次咬伤程度和部位。一般定期打过预防针的正常狗狗、猫猫没有什么问题，如果是疯狗、病猫就得重视了。如果咬你的狗、猫是健康的，并且你的皮肤没有被爪破(狂犬病毒传染的主要宿主，狂犬病一般通过动物的唾液传播，而猫、狗都会用舌头添自己的爪子，有一定几率把狂犬病毒带到爪子上...[详情]
很多人想要减肥，也知道应该控制饮食，但是具体应该怎么控制，每餐应该吃哪些食物，完全没有一个概念。今天就给各位正努力瘦身的朋友，推荐一份减脂食谱，该食谱适用于能去健身房进行训练的朋友，训练时间为下午。 首先对食谱进行一下简单的说明： (每个人情况不同，请在此基础上根据个人要求增加或减少热量) 1、请低油低盐烹饪，到减脂平台期请脱油烹饪。 2、每天至少摄入1斤蔬菜。 3...[详情]
叶酸是一种维生素，女性在怀孕一个月时最好补充叶酸，这样可以很好的预防胎儿神经管畸形。下面小编就推荐几款怀孕一个月补叶酸食谱，供准妈妈...[详情]
“怀孕一个月应如何胎教”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
核心提示丨天气逐渐变凉，还有不足一个月时间，洛阳集中供暖就要开始了。昨日，记者从洛阳市区多家供热企业了解到，今冬采暖费收缴工作已经开始，如果您是供热企业直管用户，请一定注意在规定时间内缴纳采暖费。另外，洛阳市2017年至2018年采暖期开始取消基础热费，但往年拖欠基础热费的住户，若今年想用暖，须补齐往年欠的基础热费并全额缴纳今冬采暖费，才可正常用暖。[供热]11月15日至明年3月15日据了解，今冬供热时间与往年一样，从2017年11月15日至2018年3月15日。目前洛阳市采暖费的收取方式有两种，即按面积收费和分户计量。今冬，除了不用热居民不再缴纳基础热费，其他热价与去年一致...
因身体不舒服，一名21岁女大学生被母亲带着去找私人开偏方。吃了一个月偏方后，女生腹部皮肤逐渐大面积变黑，市职业病防治院诊断为砷中毒。近日，记者从武汉市职业病防治院了解到，这名砷中毒女子病情得到控制，病情好转。尿砷检验超标5倍多家住汉口的小胡是一名在读大学生，今年21岁。本月1日，小胡在家人陪护下，来到市职业病防治院就诊。该院卫生检验科发现，小胡的尿砷检验结果异常。初步诊断为小胡...[详情]
昨天，记者从郑州市政府获悉，“郑州市进一步完善计划生育扶助保障工作的意见”已经出台。对2016年1月1日(含)以后有生育行为的夫妻,将不再给予计划生育的奖励、优待、扶助;郑州农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女，报考本县(市、区)高中时照顾10分;郑州生二孩奖励假期，给予其配偶一个月护理假。佰佰安全网带你了解详细内容。新政1农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女报考本县(市、...[详情]
记者从南昌市公安交管局获悉，即日起将联合其他警种重拳打击电动车假牌套牌违法行为。一旦发现商家有伪造、买卖电动车号牌行为，最高可以处1...[详情]
宝山杨行的文小姐在超市邂逅了长相帅气的男子顾某，在顾某的攻势下，两人很快 便坠入爱河。可在此之后，这个刚刚认识的男友却开始频频上演 ...[详情]
