如果在旅游中控制不住自己的饮食,暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些,不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。小编下面提供一些减肥方法参考: 饮食减肥: 1、泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3、多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。 5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要...
1、没有制定合理的运动计划 首先你要按照自己的实际情况去制定合理的减肥计划,并且如果遇到特殊情况也可以有时间进行调配,而不是难以实施的。 2、运动项目单一 每天重复同一个练习并不会使你取得进步,同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锻炼时经常更换练习内容,以获得更好的效果。你可以花点时间寻找一个新的健身课程或新的锻炼方法,利用健身房推出的新生特别项目,问朋友借张锻炼的光盘...[详情]
醋精也是可以消毒的,可以用作消毒用物品,那么醋精能把马桶腐蚀坏吗?佰佰安全网小编为您具体介绍一下。...[详情]
很多人或许都觉得iPhone上自带的那些苹果应用很烦,像“查找朋友”、“提示”这样的应用大家可能从来都不会打开,但却也不能删除。不过,这个烦恼现在就可以消除了,因为我们终于有办法把这些没用的苹果自带应用图标从iPhone的屏幕上抹掉了。也许你已经迫不及待地想知道该怎么操作了:首先你需要把不想要的苹果自带应用放到一个独立的文件夹中,接着你需要长按图标进入编辑模式,任选一个文件夹中的应用并把它拖到第二屏屏幕右侧边缘,然后再拖回文件夹中部,最后你要做的就是在按住应用图标不放的情况下,同时按下手机的Home键。应用将自动飞出屏幕,从而消失。目前,这则1月2号上传到YouTube上...
利菁日前进棚录制《麻辣天后传》,节目中自爆自己整形失败经验表示,一年前她正准备拍新歌MV,特地做了非侵入式的音波拉皮紧致皮肤,没想到打到半边脸瘫痪。利菁表示,音波拉皮是一发一条,她总共打了800条,通常医生在施打之前都会在脸部画记号,以避开顏面神经,不料医生没掌握好,居然打到左边脸的顏面神经,导致左边脸暂时瘫痪,脸歪嘴斜,她无奈说:只能说我运气很不好,医生手气很『赛』!由于半...[详情]
平日里很多人都会把手机充电器一直插在电源上,不拔下来,即用即冲,图个方便。其实这样是潜藏危险的。近日,江苏南通一住户家里起火,原因就是手机充电器引起的。 消防队员接警赶到后破门而入,发现起火的是一间卧室,床头柜一处电源为起火点,引燃了床、空调等物品,并且全部被烧毁,卧室内一片狼藉。 “从这边有个插头拉到这边,放在床头柜上把床头柜烧掉了。手机充电器没拔,就插在上面,”房东说,“我...[详情]
中国农业银行刷脸存取款ATM机15日在山东济南试运营。该功能无需插卡,扫描用户脸部即可进行存、取款业务操作,每日取款累计不能超过30...[详情]
从已经曝光的细节来看,智能把手会附带一个遥控锁,智能门铃会辨认来人,同时利用其他的系统进行视频和音频的通话,然后你则可以通过手机或者...[详情]