答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
打篮球的时候会出现大腿酸痛，那么打篮球大腿酸痛是怎么回事呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
近日，网上热传一则“男子挑逗老虎”的视频。或许，你很难相信，竟会有人在老虎笼子面前这么干！视频中，贵阳一男子隔着玻璃门与老虎对视，上蹿下跳，用夸张的肢体语言挑逗老虎。 就算男子张牙舞爪自娱自乐地吸引老虎的注意笼中的老虎依然不为所动....但这似乎并没有影响该男子的“表演” 他依旧用各种方式给自己“加戏” 面对这样的挑逗行为，不少网友也非常无语。 @省钱白菜君zz：老虎：快看，猴...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
一位司机因过量饮酒“断片”，竟然在高速公路上逆行了48公里。接到报警后，湖北高速交警部门立即赶赴现场，将这名驾车男子抓获。...[详情]
泉港一驾驶员违规使用小型普通客车超载幼儿园学生，被处以罚款10200元、记6分的处罚。 ...[详情]
