答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
2月7日晚8时40分，佛山市季华西路一环桥底西侧300米处出现路陷。截至2月8日上午10时许，该事故造成8人死亡，3人失联。据佛山市新闻办官方通告，该事故原因系佛山地铁2号线一期工程中交二航局标段绿岛湖至湖涌盾构区间右线工地突发透水，最终引发地面季华西路三十多米路段坍塌。据现场市民目测，地陷面积约有2个篮球场大，深度起码6到7米，沥青路段大块脱落，地下管道和路灯全部掉入坑中。佛...[详情]
4月5日1时30分，郑州市文化路街道巡防员接到居民求助，位于东风路22号院突然不明原因断水了，有居民连中午饭都没做成，希望便民服务队给予帮助。 接到居民求助后，巡防员朱增强、马春明等立即驾驶巡消车赶到文化路街道办事处拉水，并于下午2点把一车水拉到了22号院。一听巡消车送水来了，数十户居民有的拎桶，有的拿锅纷纷前来取水。 据巡防员张伟俊称，当天下午，他们共增援了两辆巡消车接力为...[详情]
观众给我们发来一张图片。图片的拍摄地是中央红超市哈尔滨黑大店，图片中摆放着很多箱瓶装矿泉水，箱子上立着一个宣传牌，上面写着“防止地震...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
