产后为什么会有“大象腿” 妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变，多因其在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，使下肢静脉回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来双腿皮肤紧绷，待水肿消去就显得皮肤松驰；一方面造成下肢静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床可加剧下肢静脉曲张使青筋盘旋扭曲于浅表。更因为怀孕期间及产后一段时期缺少运动，使双腿肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充。 产后如何减掉大象腿 年轻的妈妈们产后做双腿健美操可以达到减掉大象腿的功效。在产后第五天至满月，即可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，...
大家都知道浅色或是颜色的衣服会显得人比较胖，而深色的服装则会显得人较瘦一些。对于一些职场的妈妈产后是要回到职场的，所以对于这种自信优雅的白领一族是当然少不了套装的。可是穿这样的套装出去是掩饰不了“大象腿”肿的，那么该怎么办呢？其实这大可不必担心，因为新妈妈选择一些深色的套装本身就具有明显的显瘦效果，而一些深蓝色的女性套装在显瘦的同时，还可以增添女性的清新和明快的感觉。 因为...[详情]
第一步：首先要进行一下拉筋的动作，这个动作对于瘦大腿也是效果非常不错的，经常拉筋还能让线条保持紧实向上，让双腿变得更加笔直哦。将两脚岔开宽于肩部的距离，将两手置于一侧的脚踝上，尽量压低身体，保持十秒钟再起身，接着做另一侧动作，来回重复三次即可。 第二步：两脚岔开与肩同宽的距离，慢慢的屈膝，身体慢慢向下压，同时要把手臂向上抬，一直到与肩同高的高度，双手尽量向前伸，初学者可以先...[详情]
想赶走腰腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，对于减腰腹部赘肉有很好的功效，那大家知道减腰腹部赘肉的瑜...[详情]
现在越来越多的人练瑜伽，尤其是女性朋友，瑜伽是女性健康减肥的不二之选，那么减肥瑜伽最快最有效的动作有哪些呢？跟随佰佰安全网小编一起来...[详情]
最近南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30才能选修。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标。随着现代人的审美观点的不断改变,减肥早已成为一种流行趋势,现在是不管男女老少,都在进行各种各样的减肥计划。那么这其中就不乏有些人用错了减肥方法,不仅没有减掉令自己苦恼的体重,反而使自己的身体遭受到了不良的影响,如何科学有效的减肥?下面就和佰佰安全网一起来看看...
学习日语专业的他，毕业后当导游已有13年。 受访者供图 读大学时的何永杰，那时他18岁。 事发后，泰国警方赶到现场处置。 同学和朋友们说，生活中的何永杰，非常热心、耿直。当疯狂的大象向游客冲来时，他果断冲上去拽开了游客，自己却成为了大象攻击的目标……21日，在泰国芭提雅，重庆北国假期国际旅行社泰国游团队领队何永杰，为救游客不幸被大象踩踏致死。根据网上流传的一份田姓目击者（何永...[详情]
据报道，不愿具名知情人士称，今日上午国家相关资金入市买入蓝筹股，以支持股市。买入股份包括银行和钢铁等蓝筹股。传国家相关资金入市买股救市 减持禁令现仍有效此外，证监会非正式通过交易所通知上市公司，在证监会公布新的大股东减持股份规定之前，即使1月8日大股东减持禁令到期，大股东仍然需要遵守相关禁令不得减持，直至新规公布。证监会还非正式鼓励上市公司主动公告，延长控股股东的限售承诺。证监...[详情]
当疯狂的大象向游客冲来时，他果断冲上去拽开了游客，自己却成为了大象攻击的目标……21日，在泰国芭提雅，重庆北国假期国际旅行社泰国游团...[详情]
近日，云南的一名大三女生称，她和她的两名女同学在某平台上约了一辆网约车，谁知道网约车司机接单后立马就开始和她大谈条件！...[详情]
