心肺强 北京体育大学运动医学系教授陆一帆表示，长期坚持跳舞，可以增强肺活量，加强心脏储备能力，还能增强身体抵抗力，降低罹患心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的风险。 平衡好 巴西里约热内卢州联邦大学研究发现，老年人连跳三个月交谊舞，每周三天，每次半小时，其平衡能力可改善50%，跌倒的风险明显下降，这对于预防老年人因跌倒而引发的骨折有明显作用。 柔韧佳 西安体育学院健康科学系教授苟波认为，跳舞能提高人体柔韧性，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分，增加肌肉和关节的柔韧性，增强灵活性和协调性。而良好的柔韧性会减少运动受伤的概率。 肌力壮 苟波说，跳舞是全身性运动，...
有钱有闲的庞大人群：广场舞大妈 在很多人看来，广场舞大妈就是一群闲来无事去跳跳舞的中老年朋友，其实不是。如果你认识不到广场舞大妈的消费能力和数量影响，你或许就失去了一个发现大客户的机会。因为，决定一个群体经济价值的指标无非是人数和财富，而“广场舞大妈”在这两个数值上占有绝对优势。 从习惯来看，中国家庭的财政大权多由女主人掌握，投资理财基本都是她们说了算，所以她们是有钱的。...[详情]
广场安全小知识： 一、《治安管理处罚法》规定： 第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告;警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。 二、《环境噪声污染防治法》规定： 第四十五条 禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集中区域内使用高音广播喇叭。 在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人什么时间适合跳广场舞的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
佰佰安全网调查发现交际舞极其有宜于中老年人的健身。跳舞是一种美好的享受，是一项有益健康的运动。舞蹈融艺术、音乐、运动于一体，不单调枯...[详情]
广场舞如今已经是许多中老年人健身娱乐的必选项目。然而广场舞不仅只局限于中老年人，更多的孩子也参与到了其中。 湖北襄阳一小学将广场舞纳入学校的校本教材，课间操时间学生不仅大跳广场舞，每周二下午第3节课全校500多 名学生还集体学习广场舞。经过3年多数百支舞曲的学习，不少学生的舞技直逼广场大妈。这种音乐舞蹈和体育锻炼融合在一起的轻松课堂也颇受学生欢迎。 佰佰延伸阅读：大妈跳广场舞静脉曲张病情加重
人手一本教材、一本练习册、一支笔，再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展，这种传统课堂教学会产生什么变化?近日，一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演：课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励，课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开...[详情]
交通安全事故给人们生命财产安全带来严重影响，引发车祸的原因有多方面。佰佰提醒大家，一定要遵守交通规则，保证驾驶安全。 7月21日9时许，黑龙江省佳木斯市桦南县石头河子镇境内一辆客车与货运列车相撞，造成多人受伤入院。据悉，事故中客车系佳木斯北方水泥有限公司桦南分公司通勤车，该通勤车行驶至事故路段时(佳木斯市桦南县石头河子镇境内)与一辆黑龙江省桦南地方铁路有限公司货运列车相撞。记者...[详情]
据报道，9月1日22时许，佳木斯市第七中学的一名高三学生和一名老师喝完饮料后浑身抽搐被送进重症监护室，经医院诊断为急性食物中毒。目前...[详情]
在佳木斯市东出口（原环路收费站）东500米处，发生三车相撞，致一死五重伤，十七人轻微受伤。...[详情]
