健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。[1]跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。 竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。 健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用...
1、竞技性健美操 竞技性健美操的主要目的是竞赛，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。竞技性健美操在参赛人数、比赛场地、成套动作的时间等方面都必须严格按照规则进行，规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定。由于竞赛的主要目的就是要取胜，因此在动作的设计上更加多样化，并严格避免重复动作和对称动作。 2、表演性健美操 表演性健美操的主要练习目的是表...[详情]
跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，那么健美操运动的最佳时间是什么时候呢？让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
减肥健身操，既可以帮助你减肥瘦身，也可以健身，让你的身材各个部分都愈来愈完美，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下简单的健美操基本动...[详情]
业内有一种声音认为，迅雷大数据公司享受着迅雷集团提供的品牌、流量资源，却不能给集团带来相应的回报，这似乎是陈磊对这家子公司最大的不满。近日，老牌互联网公司迅雷因一场内讧大戏，被推上了风口浪尖。11月28日上午，迅雷官方微博的一份声明拉开了迅雷集团与其子公司迅雷大数据公司的“互撕”序幕。当天，迅雷集团及迅雷大数据公司分别发布了两份声明，声明内容也从迅雷品牌授权问题延伸至迅雷新项目玩客币的合法性问题。一位接近迅雷公司的人士向记者表示，这场闹剧的发生其实与玩客币的关联性并不是很大，更主要的原因是两家公司的历史遗留问题。今年7月，陈磊接替邹胜龙出任迅雷公司CEO一职。而在此之前，陈磊...
据悉，国家开发银行将在未来三年内向响巢看看授信50亿元，潇湘资本也将以战略合作的形式，在三年内为响巢看看提供50亿元的资金支持。响巢看看集团CEO张玉波对《每日经济新闻》等媒体表示，未来响巢看看将投入30亿元，构建一个新的视频平台。其中，25亿元用来建设自制内容，5亿元用于购买独家版权。“目前视频网站没有真正的用户，用户有想看的内容就来，没有就走。”张玉波认为，视频网站在内容...[详情]
近来，迅雷公司可谓是好不热闹，继弹窗被叫停后，迅雷再度摊上大事。1月21日，美国电影协会(MPAA)发表声明，宣布指控迅雷存在多种版权侵权行为，同时已在深圳南山区法院提交诉讼。对此，迅雷方面亦是回击称，MPAA单方面提起诉讼破坏了双方的合作基础，违反了其在《内容保护协议》中的承诺。美影协方面表示，其成员电影公司指控迅雷存在多种版权侵权行为。同时据MPAA亚太地区总裁及董事总经理...[详情]
迅雷自从去年8月登陆纳斯达克以来，股价从刚开始的12.11美元，最低跌到了5.94美元，除了上市之初偶尔有上扬以外，总体趋势却一路下...[详情]
恶意软件给手机安全带来威胁，因此建议大家不要下载这20款APP，防止信息泄漏。...[详情]
