科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大;孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长期的营养失衡,也会影响儿童的身体发育;胖的原因并不仅仅是吃的多,主要是由于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,发胖的机率比较高;运动可以促进孩子的身体发育和增强体质,还可以加快机体的...
但有数据表明,70%的肥胖儿童将会延续至成人。看到这一组数据,你还能坚持以往的态度,允许家中的小胖墩不做任何减肥措施吗? 其实,儿童减肥是一项长期、艰苦而且需要认真对待的大工程,所以家长在给孩子减肥前一定要做好心理准备,并采用科学健康的方法进行减肥。 这项运动简单易行,随时随地都可进行,在上学、回家、逛商店时,肥胖儿童可以放弃坐电梯,选择爬楼梯,其减肥效果非常明显。 强...[详情]
1、为孩子树立好榜样。父母的一举一动都会成为孩子模仿的对象,所以父母应该改变自己多食和不喜欢运动的生活方式,甚至逐渐改变口味。例如,尽量少食用脂肪含量高的食物,而多吃蔬菜和水果。 2、创建良好的活模式。创造全家一起运动的机会,比如晚餐后散步。另外,切不可一边看电视一边吃饭,他们应该坐在餐桌边,父母可以控制孩子的饭量,避免他们进食过多。 3、肥胖儿童要减少甜饮料的饮用。 ...[详情]
“肥胖儿童有哪些减肥食谱”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多研究表明,有氧耐力运动是改善血脂的最佳运动形式。那么肥胖女性怎么运动减肥呢?...[详情]
5月23日上午从广西玉林市博白县教育局工作人员处证实留守女生放学遇害,5月22日下午,博白县文地镇汉平小学一名三年级留守女生放学遇害。汉平村一知情村民5月22日晚告诉澎湃新闻,事发5月22日下午4时许,当晚大批民警带着警犬在当地搜捕疑犯。 留守女生放学遇害三年级留守女生放学遇害凶手现已被警方逮捕。上述知情村民提供的照片及视频显示,在一条水泥路的村道上,道路两边杂草丛生,没有房屋,一名穿裙子女孩躺在路边,一旁有血迹,疑似被害。留守儿童如何防暴力? 如果家长能尽到责任,在外出务工前就考虑到孩子该交给谁来监管最合适,在外出后经常关心孩子,经常回来看看孩子,留守儿童遭到暴力侵害的现象...
6.26”禁毒日前夕,遂宁女子刘某用自己吸毒经历告诫大家,远离毒品,珍惜自己现拥有的一切。10年前,刘某由于长得比较肥很自悲,听别人说吸食毒品能减肥,便和一群“隐君子”一起吸食毒品。今年3月,刘某在吸食毒品后出现幻觉,被家人发现后,送到戒毒所进行强制戒毒。“悔不当初,真的愧对家庭。”小刘说起自己的吸毒经历,就不住地流泪。父母送她强制戒毒时,她还认为自己的父母害她没有了自由。2...[详情]
云南省昭通市昭阳区委宣传部20日向记者证实,该区洒渔乡巡龙村新希望幼儿园园长郑某因涉嫌猥亵儿童被警方控制。目前,案件还在进一步调查中;涉事幼儿园已被关停。近日,有网友反映,巡龙村新希望幼儿园多名儿童遭该园园长郑某猥亵,引发媒体及公众关注。据媒体报道,该幼儿园是一所农村民办幼儿园,有40多名孩子就读。记者20日上午从昭通市昭阳区委宣传部了解到,2日当地警方接家长报警后就已控制涉事...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康...[详情]
截止今天(7月8日)下午2点,7日晚上发生的韩城市西庄镇疑似有害气体中毒事件中出现不适症状的38人中,已有21人症状消失,离开医院回...[详情]