糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。 但是应该注意在工业化农业时代，糙米的胚芽和表皮含有大量农药残留和重金属，而且其含有的农药、重金属残留很难去除。糙米中还含有阻碍矿物质吸收的植酸，影响人体钙、铁的吸收，以及蜡脂、色素等有害物质。 因此，在这里提醒追求健康的人们，在食用糙米的时候一定要注意以下事项： ...
具有防癌作用胚芽内含有防止癌产生的物质。IP6（肌醇六磷酸）为精米4.56倍，能降低胆固醇和血脂肪；具有抗氧化作用，可治疗肾结石；对前列腺癌的生长有抑制作用，有天然的“癌症杀手”之称。科学研究表明，IP6可以降低癌细胞的繁殖，并使其转变为正常细胞。 具有显着的强身作用糙米含有丰富的微量元素镁、钾、钙、锌、铁等，而且已经与植酸离解，成为游离态，更容易为人所吸收。米糠和胚芽部分...[详情]
糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。 糙米中含有农药...[详情]
研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍...[详情]
有机燕麦和有机糙米区别有哪些，很多关注健康养生的人并不是太明白，下面小编就介绍一下这方面的知识。...[详情]
长久昏迷，突然苏醒，忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩，21岁的她，身高1.67米，体重只有50斤。入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于减肥的记忆。按米粒计算卡路里减肥三年体重只剩50斤“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”艺术生的寝室空间狭小、空气闷热、堆满了杂物。当时小倩18岁，身高1米67，体重110斤，独自在寝室里...
孩子呱呱坠地，学会翻身、走路、说话……然后就进入了可以与家长交流的阶段。那么，如果孩子发脾气，出口伤人，父母该咋办？是直接怼回去还是容忍退让？沈阳的李先生面对这种情况，在朋友圈分享了他的机智做法，帖子一出，迅速迎来大量点赞！他到底做了啥？ 但如果假装事情没发生过，大人刻意回避矛盾，让这件事不了了之，这也不是解决问题的办法。“不但爱人的难过情绪化解不了，孩子会觉得她所做的一切都想...[详情]
原本只是为资金周转借款仅3万元，短短几个月竟“滚雪球”变成了100多万，甚至连房产也被“套路”夺去。近日，禅城的杨先生遭遇了“套路贷”，成为了诈骗受害者。 5月17日，禅城公安在东方广场开展扫黑除恶“套路贷”新型犯罪防范宣传活动，通过以案说法、问卷调查等方式揭秘“套路贷”，为群众支招“反套路”技巧。只借3万元，两月后要还100万今年3月初，禅城的杨先生因公司经营问题急需资金周转...[详情]
8月23日，兰州中川国际机场回应此前被曝“天价牛肉面”称，78元的牛肉面为套餐，并不是一碗牛肉面，牛肉面销售明码标价，自主选择。此前...[详情]
发现着火了，火场里有一个正在喷火的液化气罐，面对这样的一个场面，很多人都会不知所措，而64岁的长春市民姚大中遇到这种情况后没有迟疑，...[详情]
