经期又称生理期，是女性每个月都必须要经历的几天特殊时期。对于大多数想要减肥的女性而言，利用好了经期这宝贵的几天时间，对你的减肥瘦身来说可是很有帮助的哦。赶紧跟着小编一起来看看吧，两种方法，教你经期惬意享瘦哦。 经期运动减肥法 1、经期减肥运动强度要适中 大姨妈来临是一种成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。是每个成年女性必然要经历的事情。这种现象带有一种创伤，这个时候的女性身体比较脆弱。如果这个时候，你做一些剧烈的有氧运动，会影响到自己的身体健康的哦。所以这个时候的运动量一定要减少，同时运动强度还要降低。 2、经期不同的时间段运动也要不同 大姨妈刚刚来临的1-...
夏天，往往是人们减肥的季节，但很多朋友却采取了错误的减肥饮食方式，比如节食，而导致身体健康频频出现状况。关注于百姓安全生活的佰佰安全...[详情]
炎炎夏日，大家最关心的事莫过于如何减肥了，毕竟这可是关系到个人魅力的大事。下面就介绍几款女性夏日健康减肥食谱，供您参考。...[详情]
半年前的一次相亲失败，小梦把原因归结为自己长胖了，失去了往日的魅力，下决心狠命减肥，一日三餐仅中午吃一点点粗粮，一个多月就猛减了30多斤。可接下来发生的事情令她后悔不已。情绪压抑、急躁易怒;吃完东西就想吐;畏寒怕冷;甚至大便失禁，出门还得抄着尿不湿……用她自己的话说“已不算一个正常人”。女性朋友如何减肥才健康？ 1.健康减肥不要节食。在减肥的时候，许多女性朋友选择节食，其实节食并不能有效减肥，相反还会影响身体健康。即使因为一时间节食减下去了，也会很容易出现反弹。2.健康减肥也不要挑食。在现实生活中，许多女性朋友为了减肥，在吃饭的时候，往往只选择素食，或者不去吃某些食物，有诸多...
贵阳，一个用大数据说话的智慧城市。2015年5月26日，“2015贵阳国际大数据产业博览会暨全球大数据时代贵阳峰会”拉开了帷幕，贵阳又一次站在了国际化平台上，发出大数据时代的“贵阳声音”。贵阳市提出了发展大数据产业的一系列思路。2013年被誉为大数据元年。自那时起，贵阳就把大数据产业作为坚守发展和生态两条底线、打造经济发展升级版的战略性支柱产业来抓。在不足3年的时间里，该市打出...[详情]
2016年8月24日，东莞市救助站与警方交接时，当场问出了雷文锋的名字，并补填到交接表上。2016年8月8日走失。12月3日死亡。12月14日被父亲找到。到今年3月19日，雷文锋已去世3个月零16天。他的父亲雷洪建说，雷文锋15岁，患有自闭症。这位父亲没有想到，儿子从深圳的住所走失后，会一路向北，离开深圳，经过东莞，抵达韶关；他将要和此前从未接触过的人打交道，他们来自于医院、派...[详情]
距离年关还有不到一周的时间，许多游子们还在为返程的票做着最后的准备，可各位是否知道，当你在选择用猎豹还是360抢票器而纠结时，不幸的...[详情]
中国国家主席习近平22日在塔什干乌兹别克斯坦最高会议立法院发表题为《携手共创丝绸之路新辉煌》的重要演讲。...[详情]
