经常熬夜吃什么食物对身体健康更有帮助？ 1、首先要选择低脂肪，少能量，营养价值高一点的食物 比如牛奶，水果，全麦面包，这些都是不错的选择。因为晚上熬夜之后，如果在吃高脂肪的食物的话，不容易吸收，再者也也容易引起肥胖的问题。 2、其次要选择能够让人吃得饱的食物 熬夜之后，人通常饥饿感会加重，此时要尽量选择一些体积足够大，能让人有饱腹感的食物，比如香蕉，面包，虽然只吃一点，但是很容易就能吃饱了。这样就可避免熬夜本身新陈代谢慢，本来就容易引起肥胖，而又吃了过多的食物，“胖上加胖”了。 3、再者不要有刺激作用的食物 由其是不能选择一些具有提神作用的食物，如含咖啡因的食物...
老人熬夜吃什么好？ 1、晚上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候，比如皮肤，肝脏，肾脏等，这跟日月潮汐都有着密切的关系，如果在一定的时间内你没有在睡觉，相应的修复就无法运行，长期以外损害极大。劝你最好调整工作，多吃富含维C的水果有樱桃，草莓，番茄，橙子，猕猴桃等； 2、加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等...[详情]
长期加班熬夜会降低男性生育能力吗 长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。这类病人目前以20至30岁居多，外企经理等职场男性高管是不育症的一大突出人群，他们工作压力很大，需要经常加班或熬夜，生活不规律，生育能力因此受损的不在少数。同时，环境污染、地沟油等饮食不卫生也是致病之因。目前，男性精子每毫升密度的正常值已经由原来的6000万一直经由4000万、2000万下降...[详情]
家住汉阳王家湾的齐先生是网页设计师，连续熬夜加班赶工作进度，熬夜一整夜竟然左眼看不清，被确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。专家提醒，“中浆”也被形象比喻为“漏水”，多见于工作压力大的人群、白领阶层、IT行业从业者、出租车司机等，年轻人用眼过度谨防眼睛“过劳死”。齐先生介绍，国庆期间自己和女友出国旅游，工作进度落下很多，从10月7日起连续熬夜加班赶进度，白天也只是短暂地休息几个小时就继续工作，10月9日晚甚至通宵加班，到早上他突然看不清了，看东西变得细小并且伴随有黑影。他不敢怠慢，马上前往医院就诊，检查发现其左眼的视力仅为0.4，被确诊为“中浆”，需要立刻接受治疗。经过几天的...
前不久，余先生因为胆结石在武汉接受了手术。医生取出结石后，余先生大吃一惊，因为这五颗结石的形态太特殊了。 看这盘子里的东西，是不是一眼就认定像六颗板栗。这其中有一颗是真板栗，五颗是余先生体内取出的结石，如果要区分开来，真的是要考考眼力了。这几颗板栗形结石的主人余先生今年49岁，一直是个工作狂，熬夜工作到凌晨两三点是常态，多年前就被检查出患有胆结石，但他一直没有放在心上。最近一年...[详情]
8月11日，在李惠利东部医院感染科病房里，我们看到了正准备要出院的菲菲（化名），满怀感激之情的她为一直精心照顾自己的医护人员送上了锦旗，回想起这1个月的经历，她感觉自己就像做了场噩梦。今年刚满27岁的菲菲在一家外贸公司上班，平时工作认真的她在同事眼里就是个“拼命三娘”，经常熬夜、应酬，毕业短短几年在工作上就小有成绩。就在1个多月前，菲菲在晚饭后突然感觉人很累、浑身没有力气、还有...[详情]
6月29日19时30分左右，34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经抢救无效不幸去世。...[详情]
12月10日，34岁成都小伙杨菲，离开了这个世界。他年过六旬的父母在悲痛之际，决定将其遗体捐献，希冀给更多人带去生的希望，也能够推动...[详情]
