60kg体重的人擦地板30分钟，消耗的热量180kcal。≈相当于50克谷物提供的热量。 一顿火锅可能要达到1500千卡哦！所以说，不是多运动就可以轻松消耗掉吃进去的能量的，很大程度上取决于你吃进去的能量有多少！然而很多美食，都含有较高的能量。 事实很可能是这样的，你多吃进去的那部分能量，用一周的运动才能消耗掉。为了减肥，控制自己的口腹之欲是可取的！ “减肥难”理由之“不吃粮食也瘦不下来！” 一般混合膳食消耗的能量约为基础代谢的10%。 不吃粮食是错误的，各类食物合理搭配，才能满足机体各种营养素的需要。相对来说，蛋白质高的食物，食物热效应较高。 “减肥难”理...
看看日常活动或运动的能量消耗 “减肥难”理由：“我比别人代谢慢！” 基础代谢能量消耗与人的身高、体重、体表面积有关，是人体能量消耗的主要途径。 通俗的讲，人活着，即使躺在那里不动，也要消耗人体大部分能量。如果没有甲状腺激素代谢异常的话，基础代谢是相对稳定的。 粗略计算：基础能量≈每天每千克体重1千卡。 ...[详情]
我们都知道有机食品健康、安全，而且也越来越多的人喜欢吃有机食品，下面让佰佰安全网小编为大家介绍一下购买有机食品的真实理由有哪些吧？...[详情]
小代的离职申请表。 受访者供图7月20日，网友“重庆爆料一姐”称，一位员工刚刚提交辞职单，离职理由竟然是“长胖了24斤，要回家减肥”。如此诚恳的“离职请求”，再次刷新了网友三观。佰佰安全网带你了解。那么这份申请是确有此事还是为了博出位呢？随后，记者找到填写离职单的员工小代，她今年24岁，重庆江北区人，在黄泥磅附近一家公司运营部上班。“长胖确实是离职的主因。”小代告诉记者，因为工作性质关系，需要在电脑前长时间久坐。另外，公司福利也比较完善，每天都会准备零食和饮料，自己在不知 不觉中体重飙长，“我入职前116斤，现在140斤，长了24斤。”她说，入职差不多两年，算下来平均每个月就...
1月11日，东莞市住房和城乡建设局联合市工商局发布东建房(2019)1号文：关于推广使用《东莞市商品房认购书(范本)》的通知(以下简称《通知》)。其中明确，从3月1日起，东莞将在全市推广使用新版的东莞市商品房认购书。《通知》中最受关注的一点是，东莞创新性提出了买家在楼盘认购后，“两天内可无理由退定”。公开报道的信息显示，截至目前，东莞是国内唯一正式出台“无理由退房”政策的城市。...[详情]
1日下午，她在青浦区练塘镇一街心公园抱走一个10个月大的女婴。令整个上海为之牵肠挂肚。上海警方彻夜追查，终于在晚上10时45分，在邓和男友杨居住的出租屋内将孩子找到。让人欣喜的是，孩子安然无恙。谁能想到，这起牵动人心的拐带女婴案，背后竟有一个荒诞的理由。竟是为了给比自己小6岁的男友杨刚(化名)一个交代。 上海女婴被人抱走，46岁的邓芸(化名)坐在看守所的留置室里，目光有些呆滞。...[详情]
因为与妻怄气，到老岳父家告状，并且还偷喝了老岳父的酒，然后醉酒驾车外出，结果自己都不知道把车开到了哪里，在行车过程中，与别人的车发生...[详情]
因为穿着短裤上班，金先生遭到公司开除，后金先生认为公司开除属于违法，将公司告上法庭。...[详情]
