比如,土豆中蛋白质的含量仅次于大豆,氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1、B3、B6、C等,有些维生素还大大超过胡萝卜、番茄和苹果;土豆还富含镁、钾、铁等矿物质,其中钾的含量比香蕉还高。此外,土豆虽含淀粉较多,但热量并不高,加之含粗纤维较多,被称为理想的“减肥食品”。 不过,生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外,似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜肴。下面就一起来了解下吃土豆可以减肥吗? 原料:土豆200 g,番茄100 g,精盐、香菜适量。 制作过程:1.将土豆洗净去皮,切成小丁儿;番茄洗净去皮,切碎;香菜洗净,切成段儿。 2.锅...
减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
2017年2月23日,金华浦阳派出所经过缜密侦查,快速侦破一起盗窃案,抓获犯罪嫌疑人马某某,缴获赃物oppo手机一部。2月23日凌晨1时许,当事人袁某到福泰隆肯德基做装饰,在做吧台前沿的时候,顺手把自己手机放在了吧台上,到了凌晨2点半,袁某做完工作,想起来去拿手机,发现手机不见了,询问服务员,都说没有看见手机,几经寻找未能找到,调取店内监控发现在凌晨1点16分左右,有个女孩趁服务员转身拿食物的时候,把袁某的手机放进了自己的背包里。袁某立即报了警。 在这个到处都有监控的社会里…居然还会发生这种事? 接到警情后,浦阳派出所迅速组织警力进行侦查破案,经调取监控视频及店员的反映,公安...
2月25日中午,兰溪市公安局云山派出所接到一名男子报警,称在肯德基餐厅就餐时,手机被人给偷走了。报案人当时正在兰溪肯德基二楼的的儿童游乐区,陪自己的小孩子游玩。后来他带着小孩去边上的座位就餐,等他回来拿手机的时候,发现手机不见了。随后,民警调取了当时餐厅内的监控画面,发现报案人原本坐在位置上玩手机,之后离开了座位,但是手机留在了桌子上。而正是这一小会的功夫,一名路过的女子将手机...[详情]
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省,涉案金额达千万元。 这起案件的背后,正是苏州市食药监局对假药认定流程的升级提速。近日,苏州市食药监局制定出台的《苏州市食品药品监督管理局食品药品涉案产品定性认定工作办法(试行)》,将使今后苏州假劣食品药品的定性认定工作更高效、更精准。2016年1...[详情]
5月20日孕妇林女士的丈夫在滨江中赢国际的肯德基门店帮她打包了一份肯德基回家,林女士突然发现,鸡翅上面有许多白色米粒状的物体。看起来...[详情]
只有当现代化及于精神层面时,才是真正的现代化;只有国民心态从容自信了,才能成为一个名副其实的“大国”...[详情]