评价指标1：BMI= 体重(Kg)/身高(m)2 BMI:18.5~23.9 正常；≧24：超重；≧28：肥胖 评价指标2：理想体重(kg)=身高(cm)-105 实际体重超过理想体重的10%：超重；>20%:肥胖 评价指标3：腰围：男性 ≧ 94cm ;女性≧80cm 腰臀比：男性≧ 0.9；女性≧ 0.8 肥胖是万病根源，同高血脂、高血糖、高血压、气喘、睡眠窒息、胆结石、关节炎、月经不调、癌症、心理压力过大等都有着密切的关系。
1、普洱茶含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等，也含有较多的咖啡因。茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，茶里还含有咖啡因。咖啡因使人兴奋，是人体的基础代谢能量消耗增加，运动能力增强，能量消耗是会多一些，但是，它对基础代谢的影响很小。所以，茶里的咖啡因也不能帮助减肥。普洱茶里含有的微生物，的确是可以促进新陈...[详情]
1、喝茶真的减肥吗？ 其实，根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。 2、喝什么茶减肥 这个问题不是一概而论的，不同人的体质不一样，喝茶减肥的效果也不会一样，但可以根据导致肥胖的原因和生活习惯分为5种。 （1）乌龙茶：当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌...[详情]
安全、营养均衡的儿童食品成为大部分父母的追求，超市所卖的儿童食品有的明确标注上儿童字样，但即便如此这类儿童食品仍是按照普通食品标准进行管理。因为在我国，除三周岁以下婴幼儿必需食品外，尚无有关儿童食品的概念和相关食品标准。在湖滨小区一家超市内的货架上，有一款标价8.5元的儿童面条。在这款面条包装上，面条成分和其他面条并无区别，只是在包装上印有一个娃娃图样，另外这种儿童面条相对于普通面条看上去更细些。“我们这里这种面条卖得挺好，你要是家里有小孩，也可以买点尝尝。”售货员说。其实除了“儿童面条”外，市场上还有“儿童酸奶”。九江晨报去年就曾报道说，营养师明确指出，所谓的儿童酸奶与普...
一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝...[详情]
Angelababy自怀孕后一直深受网友关注，而每次baby被拍都是手脚纤细，和孕妇的样子实在是不同，所以，网上流传出baby是找了代孕。 特别是baby生子出院的时候，打扮非常时髦，还穿上了过膝靴，完全没有生产后的样子，反而像出来走秀的！ 所以，就有网友提问卓伟了，而卓伟是这样回答的： 这带上引号的亲生是什么意思呢？实在是令人遐想连篇啊！之后，baby工作室就坐不住了...[详情]
最近有网友爆料说，很多水果味月饼，甭管是草莓味还是凤梨味，虽然口感不同，但其实主要馅料都不是水果，而是同一种蔬菜：冬瓜！...[详情]
有网民在微信群中转发：“刚看见群里转发新密丹尼斯娱乐场为了两个无知的孩子争玩打游戏，大人参与其中大打出手，致使一名家长当场死亡。...[详情]
