1、产后45天 虽然有些年轻妈妈在生产完毕之后,就迫不及待想要瘦下来。但这却是急不得的,在产后一个月内是不适宜采取任何的减肥措施的。因此最早的减肥时间应该是产后45天,在这天开始年轻妈妈可以正式开始减肥,不过这个时候,年轻妈妈们也不可以采取过于激烈的减肥措施,年轻妈妈们在这个时候可以通过改善饮食结构等方式进行减肥。 2、产后4个月 产后4个月时年轻妈妈们可以适当地采取一些减肥措施,尤其是一些顺产的女性,身体已经恢复得差不多了。在身体允许的情况下,年轻妈妈们可以进行一些运动量比较小的运动,例如瑜伽、太极等,坚持运动能够让身体明显地瘦下来。不过对于一些剖腹产的年轻妈妈,这...
把握减肥黄金时间 产后一个月禁止减肥 首先要说明的是,产后一个月是恢复期,这个月千万别采取任何的减肥措施。无论你是顺产还是剖腹产,无论你的身体素质有多棒,相信我,产后一个月是女性身体休养的关键期,血气恢复不好是会落下诸多病根的。要等坐完月子、恶露排干净的情况下才可减肥。所以,产后爱美的你请先收起迫不及待瘦身的心,乖乖让自己吃好睡好“懒”上一个月,养精蓄锐再开始减肥大业吧!...[详情]
而当女性步入35岁后,先天的这些优势就会随年龄的增加而减少,生育的风险和体能等大幅度降低。而生二胎,并不是重新怀孕一次那么简单,要综合考虑身体、经济、大宝宝等因素。 如果太早生二胎的话,女性身体还没有完全恢复到孕前的状态,此时怀孕生子面临的风险很大,如首次怀孕时体内叶酸消耗殆尽,怀二胎时缺乏叶酸,易致宝宝畸形;另外初做人母无法全心全意照料大宝,在生理和心理各方面压力和负荷都...[详情]
“产后减肥要把握哪3个黄金时期”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于每个女性朋友都希望自己的体型会偏瘦一点,不希望自己成为肥胖群体里面的一员。随着现在人们的伙食不断变好,发生肥胖的几率也逐渐呈现出...[详情]
9月15日电 在超期服役长达两年半之后,中国第一个空间实验室天宫一号“完成使命”。而即将升空的接力者——“天宫二号”空间实验室,则将开创更多“第一次”,除了要印证航天员在轨中期驻留,还要开展14项实验,涉及八大领域。按计划,“天宫二号”空间实验室将于北京时间9月15日22时04分发射。今年10月,中国将发射“神舟十一号”载人飞船,与“天宫二号”空间实验室进行对接,进行30天的航天员中期驻留试验;2017年,“长征七号”火箭将发射“天舟一号”货运飞船,与“天宫二号”进行对接,进行推进剂在轨补加等空间站建造运营关键技术的验证。其目的是为了中国将在2020年前后建成的永久性空间站。...
9月15日22时04分,搭载着天宫二号空间实验室的长征二号FT2运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。约575秒后,天宫二号与火箭成功分离,进入预定轨道,发射取得圆满成功。天宫二号空间实验室是在天宫一号(微博)目标飞行器备份产品的基础上改进研制而成,全长10.4米,最大直径3.35米,太阳翼展宽约18.4米,重8.6吨,采用实验舱和资源舱两舱构型,设计在轨寿命不小于2年,主要任务...[详情]
嫦娥四号月球车被命名“玉兔二号”,1月10日玉兔二号结束了“午休”的短暂休眠,成功被唤醒,继续展开对月球背面的巡视探测。那么, 玉兔二号为啥要“午休”呢?这是因为月球白天最高温度可达160摄氏度,夜间最低温度低至零下180摄氏度,在这样极端的温度下,专家们担心会导致玉兔二号零件损毁,所以暂时停止运作,以保证“玉兔二号”能维持正常的温度。嫦娥四号成功落月,在国际上首次实现月球背面...[详情]
载人航天工程新闻发言人武平昨日宣布,天宫二号将于15日22时04分在酒泉卫星发射中心发射。...[详情]
7月29日,长春地铁二号线东方广场站,中铁二十三局二公司长春地铁二号线BT08标项目部全体员工在此举行了隆重的庆祝仪式,热烈庆祝长春...[详情]