众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。 平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。 不过,各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物,而碳水化合物是热能的主要来源,因此谷类食品应是主食;鱼、肉、蛋、禽类主要提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质;豆和奶类提供蛋白质和钙;蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质;坚果类和食用油类提供脂肪和维生素E等。因此食物要多样化,才能做到营养均衡...
暑期儿童出游防中暑知识 穿浅色衣服 夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢,穿着闷热,容易中暑。 中午好好休息 早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神,不觉累...[详情]
记者登录多家网站,输入“减肥药”字样,检出数千个相关产品链接,如“数字闪电定点瘦减肥胶囊”、“轻身减肥片”、“抗饥饿减肥茶”等等,胶囊、冲剂、片剂、茶饮等种类繁多,其中不乏将少年儿童纳入适宜人群的产品。网上销售如此火爆,市场上又如何呢? 北京多家不同品牌连锁药店,每一家都能找到两三种有减肥功效的产品,且均标注为“保健食品”。记者问及是否有适合儿童的减肥药时,销售人员都力推带...[详情]
“肥胖儿童如何科学减肥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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母子健康手册应用程序致力于帮助终结孕产妇和新生儿死亡,通过为儿童照料者和卫生工作者提供他们所需的信息,使每一名儿童实现他们的全部自身潜能。 网络配图25年来,中国在减少孕产妇、新生儿和儿童死亡的工作中取得了令世界瞩目的成就。但是由于中国每年有约1800万婴儿出生,五岁以下儿童死亡的绝对数字仍然不可忽视,尤其是在出生后头几个月因可预防疾病而死亡的婴儿数。由《柳叶刀》杂志去年发布的《促进儿童早期发展:从科学理论到推广普及》系列文章指出,世界上许多贫困儿童由于缺乏足够的营养、适当的照料和支持,无法实现他们的全部潜能,错失了茁壮成长的机会。妇幼健康信息化建设项目是在国家卫生计生委全民...
安全、营养均衡的儿童食品成为大部分父母的追求,超市所卖的儿童食品有的明确标注上儿童字样,但即便如此这类儿童食品仍是按照普通食品标准进行管理。因为在我国,除三周岁以下婴幼儿必需食品外,尚无有关儿童食品的概念和相关食品标准。在湖滨小区一家超市内的货架上,有一款标价8.5元的儿童面条。在这款面条包装上,面条成分和其他面条并无区别,只是在包装上印有一个娃娃图样,另外这种儿童面条相对于...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥...[详情]
发生车祸,是谁都不想发生的事,但是一旦发生了,最关心的莫过于赔偿的问题。在车祸赔偿中,有车主会以自己买了保险为由,让受害人找保险公司...[详情]
入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]