老人体质较差，肌肉及韧带的弹性不如青壮年时期，稍有状况就难以控制。比如上一个20厘米的台阶，老人迈上去的脚可能还没抬到足够高，而负责指挥运动的神经系统就已经发出了“走出下一步”的指令，这时就很容易发生摔伤。 如果条件允许，老年人要尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼时，要掌握一定的技巧：宁斜勿直，宁慢勿快。 宁斜勿直 从物理学角度来说，斜着上楼梯使得步幅变大，而上升幅度不变(每个踏步是固定的)，那每单位步长的上升幅度相对小了，所以可以达到省力的效果。 另外，斜着上，坡度缓，人体用于保持身体平衡的力要少很多，可以感觉轻松、省力。 宁慢勿快 慢字几乎是老年人生活中...
孕妇在上楼梯时，依照先脚尖、后脚跟的次序，将一只脚置于台阶上，一起笔挺腰部，将重心前移，用后脚向前推进。 要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部杰出，以坚持整个身体的平衡。行走时必定要注意一步一步地踩实。特别是上下楼梯时，要笔挺背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳。依照先脚尖、后脚跟的次序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的。如...[详情]
现在好多公共场所和公园都有了无障碍通道了，居民区正在不断的完善和改进!也可以改成缓坡。 残疾人专用上下楼梯床 第3.8.1条 扶手应安装坚固，应能承受身体重量。扶手的形状要易于抓握。 第3.8.3条 坡道、走道、楼梯为残疾人设上下两层扶手时，上层扶手高度为0.90m，下层扶手高度为0.65m。 ...[详情]
孕妇在怀孕的中后期，由于胎儿不断生长，自身的体重会严重上升，所以在行动上会有很大的不便，下面跟着佰佰安全网小编一起来怀孕的人上下楼梯...[详情]
目前，有些老年人可能会通过爬楼梯来锻炼身体。而有的老年人，住在没有电梯的公寓，上二楼三楼还算勉强，五楼六楼可能就有点困难。其实，爬楼...[详情]
东城区老楼加装14部电梯 解决老人上下楼难题东城区和平里东街12号院，3栋建成时间超过30年的老楼，于近期分别加装了轿厢式电梯。目前，这新加装的14部电梯已全部投入使用，解决了楼内居民上下楼的难题。 记者昨天在现场看到，加装电梯的3栋楼分别是5号、7号和8号。据居民介绍，这3栋楼都属于国家林业局的宿舍楼，此次加装电梯的费用，也全部是由单位出资。“当然羡慕啦，我们什么时候能装上电梯呢?”从建设到完工，眼瞅着这些电梯投入使用，6号楼的一位老人十分羡慕。老人告诉记者，他们这个居民区也叫林调社区，社区里分散着很多单位的宿舍楼，这些楼几乎全部都是没有电梯的老楼，加装电梯难度很大。轿厢式...
电梯对于居民日常出行必不可少，一旦电梯出故障，给居民生活带来诸多不便。近日，北京丰台一栋19层居民楼停运，业主无奈雇人背上楼。 近日，丰台区南曦大厦电梯停运，业主上楼花钱雇人背。北京市丰台区19层的南曦大厦B、C两座楼的电梯已停运整整一个月，70多户居民每天爬楼梯进出家门，需要运输重物不得不花钱雇人。昨日，金海都物业一刘姓经理称，上述两电梯经相关部门检测后不合格，需要维修。迟迟...[详情]
7 月 15 日下午 5 点左右，在宿州市灵璧县东关桥头一小区内，一名 13 岁的男孩被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，身体悬空，情况危急，心急如焚的家长于是向消防求助。当消防救援人员赶到现场时发现，男童的身体被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，动弹不得，处于悬空状态，右腿出现充血、红肿的情况，仅依靠胳膊和一只脚撑着身体。消防救援人员根据现场情况，利用剪切工具对铝制扶手进行剪切，...[详情]
2015年6月18日，广州花都某学校一学生从4楼坠下，事发后该名学生被紧急送往医院抢救，但不幸的是未能挽救回孩子的生命。该学生抢救时...[详情]
9月7日晚，洋县教育体育局回应，8月31日，该校高一新生军训中，部分学生吃饭时浪费饭菜，教官为让他们“长记性”，让学生排队蘸泔水。事...[详情]
