首先是不要让孩子吃很多零食，春节期间糖果、巧克力、饼干等零食成为肠胃功能紊乱的主要“罪犯”。零食会打乱孩子正常餐饮习惯。尤其是饭后4小时是“黄金消化时间”，如果孩子在餐前零食不断，正常吃饭没了胃口，那饭后就会出现胃动力不足，导致消化不良、营养无法吸收。 过节期间碳酸饮料、荤菜和油炸食品过多、蔬菜过少也是孩子肠胃不适的因素。专家建议，在假期可以让孩子多吃一些萝卜、山楂、金橘等有助消化的食物，也要多吃水果来平衡消化，比如如果肠胃功能紊乱导致腹泻，可以吃适量的番石榴，苹果带皮吃也有止泻功效。 其次主食要要以谷类粗粮为主，煮饭的时候添加适量玉米、燕麦就不错。同时粥和蔬菜汤、面条...
清淡排毒——木耳、银耳、海带 春节后饮食应以清淡为主，让肠胃得到充分休息，还应忌食辛辣食物，可多吃木耳、银耳、海带等有利于排毒的食材。聂宏强调，春节后人们在饮食上要确保一日三餐按时按量，避免暴饮暴食继续加大肠胃的压力。 补肾壮阳——韭菜、葱、蒜苗 春天应注重补肾壮阳，可多食用韭菜、葱、蒜苗等性温的食材，多吃韭菜还可增强脾胃之气，对肝功能也有益处。 养肝为先——菊花茶、...[详情]
如何调理节后饮食规律，节后调理饮食规律要以调理肠胃为原则，接下来看小编为大家准备的调理方法; 首先要控制饮食，让胃肠道休息，如进食消食理气的萝卜。可以适当多饮茶，因为茶叶有解油腻促消化的功效。胃胀者应培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，保持情绪稳定和愉快的心情，适量参加体育锻炼，做到劳逸结合。 另外，饮食宜清淡。炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，少用油炸油煎食品，避免肥...[详情]
2015年6月7日下午广东省惠州市一间出租屋内发现一具女性尸体。警方调查发现死者是来自河源的22岁女子小黄，6天前她离开工厂后失踪。据警方介绍，现场发现遗书，上面写道“再也受不了世人的暗淡、羞辱，家人的冷漠，社会如此现实，我再也无法继续下去了……”警方初步认为属自杀，但家属对遗书产生质疑。小黄的具体死因，刑侦人员仍在调查，家属正在等待结果。死亡6天尸体被发现于出租屋内“她平时很内向，不爱说话。”死者小黄的婶婶介绍，小黄在惠州和宏电线电缆有限公司工作，6月2日联系不到小黄，打电话到工厂得知，6月1日下午她离开后一直未归。据和宏总经理助理惠新政介绍，6月1日中午小黄离厂，第二天上...
“什么，住在我隔壁的这对夫妻居然是毒贩子？”在得知自己的邻居因贩毒被抓后，居住在半山桃源居小区内的王阿姨后怕不已。近日，半山派出所民警敲开了李平（化名）住所的门后，立即冲了进去将他和同居的毛艳（化名）二人现场控制。 形迹可疑，警方列为重点对象 前期，半山派出所网格员在日常走访时发现，在桃源居小区内，与贵州籍女子毛艳（杭州户口）同住的一男子始终未配合公安机关进行暂住登记。屡次有意...[详情]
石家庄某城中村租户房间遭窃，岂料盗贼竟是隔壁邻居。近日，犯罪嫌疑人王某因涉嫌盗窃被石家庄市裕华公安分局裕兴刑警中队依法刑事拘留。2019年4月29日晚，裕兴刑警中队接到裕华区某城中村一名房东报警称，在她家租住的多名租户房间被盗，丢失手机、平板电脑、外币等多种财物。民警到达现场后，通过调取监控录像发现，4月28日下午，一名男子撬门进入二楼一位租客的房间。经房东辨认，该男子正是同样...[详情]
起火的是小区某号603室房间，听见声响的604室住户挨家挨户地敲门，着火房间内冒出滚滚浓烟，7楼居民被烟呛得纷纷探身伸出阳台。住在7...[详情]
“我亏欠的人太多了，太多了，对不起父母，对不起好朋友……”19日凌晨，同安新民镇男子小汪在出租屋内写下遗书，烧起煤炭，欲走向生命的尽...[详情]
