风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但上肢却没有得到多少活动,因而在慢跑之后,要进行一些投掷、臂拉、提重、哑铃等适宜的上肢运动。实验证实,“上下交替‘’可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替 一般的运动项目都是”往前“,但如果同时也做一些”后退“为主的运动,如后走、后跑、仰泳等,上下肢反应不仅更为灵敏,大脑思维也更趋活跃,而且对老年人的腰背腿痛也有明显的疗效。 左右交替 平时习惯用左手、左腿者,不妨多活动活动右手、...
交通运输部水运局 王明志副局长 国务院办公厅日前印发了《推进长江危险化学品运输安全保障体系建设工作方案》(以下简称《方案》)。《方案》确立了工作目标,明确了重点工作,要求完善长江危险化学品运输安全保障体系,提升运输安全水平,保障长江沿岸居民饮用水安全和生态文明建设,促进沿江经济社会可持续发展,为依托长江黄金水道建设长江经济带创造良好环境。 沿江石化产业密集 长江危险化学品...[详情]
骨盆矫正带是收跨的吗?骨盆矫正带到底是不是收跨的呢?今天佰佰安全网带大家了解一下。...[详情]
家长必知:男童尿床与会阴骑跨伤。很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“非常感谢你们帮我们解决了这个大问题……”近日,岳阳楼区工商分局东茅岭工商所办公大厅里一位拖着行李箱、背着旅行包的女士握住东茅岭工商所所长易志宇的手连声感谢。今年5月20日,岳阳楼区工商分局接到一封从广西寄来的投诉书。投诉人为广西东呈酒店管理有限公司,是城市便捷酒店商标所有权人,希望工商部门为其维权,拆除位于岳阳市巴陵中路93号的岳阳市萌时代酒店侵权的外观标识。受理投诉后,辖区东茅岭工商所立即调查核实。经查,岳阳市萌时代酒店确实在使用“城市便捷”“City Comfort Lnn”“圆月之家”(图形)商标、标识。但该酒店之前与上述商标所有权人签订了授权使用协议,后因酒店几经...
2岁的宁德男童小东(化名)有点发烧、咳嗽,仅过了一天,病情突然加重,被送到当地医院后,突然休克,性命危在旦夕!11日,省妇幼保健院的专家驱车300多公里,连夜把小东接回福州3月10日晚,省妇幼保健院的专家驱车300多公里,连夜把小东接回福州,抢救11日他才好转。原来,小东得了重症肺炎,引发严重并发症。福州多家医院专家表示,入春后,天气阴冷潮湿,各种病毒、细菌比较活跃,...[详情]
3月1日报道,在新加坡一所购物中心内,17岁的男生乔纳森•周(Jonathan Chow)翻越商场玻璃护栏后不幸坠下四楼身亡。而乔纳森越过护栏的初衷不过是想让朋友帮忙拍一张“跨栏”照片。监控画面商场的监控视频记录了这不幸的一幕。视频中,年轻的男孩越过护栏踩上了外延。但不堪重负的护栏外延瞬间破碎,男孩一下从商场四楼跌下身亡。据乔纳森当日随行的朋友露丝透露,乔纳森原本想要露丝帮忙...[详情]
市场店面的调整,看则毫无关联,实际上,也是消费方式改变、行业发展趋势的表象之一。在这些店面的起起伏伏中,我们看到了品牌的兴衰,也看到...[详情]
随着犯罪嫌疑人王某喜的落网,一个涉及河北、河南、天津、吉林等六省市的特大贩毒网络被警方彻底捣毁。...[详情]