一、穴位按摩+热身运动 1、手掌打开，食指、中指和无名指并拢，放在头盖骨后侧与颈部的连接处，指尖指向中央靠上的方向，领用指腹与手指轻轻按压，同时慢慢呼吸，按下松开重复5次。 2、同样打开手掌，手指微微撑开，左右掌心分别按在头部的左右两侧，一边缓慢呼吸，一边轻轻对头部施压，动作要缓要轻，施压不能过大。 3、手指张开，第二关节弯曲，手指按在头顶处，左右眉头之间的重点往上，就是左右手区分的边界，食指、中指、无名指相互交叉，轻轻地用指腹按压穴位。 4、食指、中指与无名指并拢，分别放在左右耳朵后侧的凹陷处，轻轻按压，刺激淋巴节，让废物与毒素畅顺地流通。 5、双手打开，交叉叠...
中老年减肥健身操 1、平站在地面上，打开双腿与肩同宽，同时将两只手臂在头顶高高举起，手掌向上并左右手手指交叉，注意挺直背部，然后慢慢扭动腰部，臀部摆向右侧，再从右往前，从前往左，从左往后地循环绕圈扭动腰部。 2、保持自然呼吸，接着上一个动作，改变腰腹部扭转的方向，从右下往右上，到左下至左上的横“8”字扭动腰腹部。 3、用双手撑起上半身，平趴在床上，然后打开双腿与肩同宽，...[详情]
妇产科专家们认为，新妈妈不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。所以新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈妈一般在产后4-6星期...[详情]
“能让你瘦到尖叫的产后减肥操”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于剖腹产的产妇朋友来说，身体的恢复速度比顺产的产妇要慢。剖腹产后臀部减肥操怎么做是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这...[详情]
业内有一种声音认为，迅雷大数据公司享受着迅雷集团提供的品牌、流量资源，却不能给集团带来相应的回报，这似乎是陈磊对这家子公司最大的不满。近日，老牌互联网公司迅雷因一场内讧大戏，被推上了风口浪尖。11月28日上午，迅雷官方微博的一份声明拉开了迅雷集团与其子公司迅雷大数据公司的“互撕”序幕。当天，迅雷集团及迅雷大数据公司分别发布了两份声明，声明内容也从迅雷品牌授权问题延伸至迅雷新项目玩客币的合法性问题。一位接近迅雷公司的人士向记者表示，这场闹剧的发生其实与玩客币的关联性并不是很大，更主要的原因是两家公司的历史遗留问题。今年7月，陈磊接替邹胜龙出任迅雷公司CEO一职。而在此之前，陈磊...
前几天，住在长沙岳麓区的王女反映称，自己不久前到一家全国连锁的足浴店去做保健按摩，可是回家后不久身上竟然起了湿疹。王女士怀疑，是足浴店的床单或者毛巾没有清洗消毒惹的祸。一个全国知名连锁品牌，会犯这样的低级错误吗？然而记者经过一个多星期的调查发现，背后的真相令人震惊！顾客“重庆富侨”按摩起湿疹 怀疑毛巾不干净 “重庆富侨”是全国知名的连锁足浴品牌，按理说卫生质量应该没问题。可是发...[详情]
据悉，国家开发银行将在未来三年内向响巢看看授信50亿元，潇湘资本也将以战略合作的形式，在三年内为响巢看看提供50亿元的资金支持。响巢看看集团CEO张玉波对《每日经济新闻》等媒体表示，未来响巢看看将投入30亿元，构建一个新的视频平台。其中，25亿元用来建设自制内容，5亿元用于购买独家版权。“目前视频网站没有真正的用户，用户有想看的内容就来，没有就走。”张玉波认为，视频网站在内容...[详情]
近来，迅雷公司可谓是好不热闹，继弹窗被叫停后，迅雷再度摊上大事。1月21日，美国电影协会(MPAA)发表声明，宣布指控迅雷存在多种版...[详情]
迅雷自从去年8月登陆纳斯达克以来，股价从刚开始的12.11美元，最低跌到了5.94美元，除了上市之初偶尔有上扬以外，总体趋势却一路下...[详情]
