如果你有多余脂肪，开始不用过多补充能量，所以不会增重，肌肉占比增大时体重慢慢会有所增加，如果本身偏瘦，开始训练就要配合能量的定量补充，所以体重从训练之初就会有所增加，但不会很明显，也要看你的消耗量和补充能量的等比。 力量训练的方法： 1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。 2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。 4、大腿力量训练：大腿与...
对孕妇而言，体重秤的精准特别的重要，因为这关系到宝宝的健康，那么大家知道体重秤用久了会不准吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说...[详情]
“哪些方法可以不知不觉中减轻体重”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
几天前，一名女子在酒店做吸脂的过程中突然死亡的事件备受关注，目前这起事件有了最新的进展。前情回顾：大约十几天前，甘肃女子小琳在网上联系到一家美容机构，随后，她被带到西安市北郊的一家酒店。美容机构的工作人员就在客房内对她进行抽脂和胸部填充手术，然而在实施麻醉之后，意外发生了。现场为当事人小琳做手术的到底是些什么人？西安经开警方今天透露，案件中的两名主犯李某及刘某目前已经被警方控制，剩余人员仍在抓捕过程中。目前案件的侦破工作进展顺利。经调查，为当事人小琳在酒店中实施抽脂隆胸手术的麻醉师刘某为正式医师，是三原县医院麻醉科的一名正式医生。 今天（4月20日），记者来到了三原县卫计局...
美国科学研究发现，空气里的灰尘与人体发胖有一定关系。因此有人调侃称“吸空气也会胖”。本安全网提醒，因此大家平时应多注意居家卫生环境，定期清理房屋，保持良好生活环境。根据美国环保署统计，孩童每天会接触到50毫克灰尘。北卡罗莱纳州杜克大学(Duke University)研究发现，隐含在灰尘中的发胖因子足以影响人体脂肪代谢率、细胞增长与死亡等功能，尤其孩童若在发育成长阶段大量接触，...[详情]
有网友爆料一女子在北京地铁10号线的列车上吸电子烟，有乘客上前阻止双方发生争执。北京地铁相关负责人告诉记者，吸电子烟对其他乘客有影响，发现情况会第一时间对吸食的乘客进行劝阻。网友@紫衣_法极称，今早地铁10号线内一女子大口抽电子烟，旁边的乘客提醒她注意未果，发生了争执。视频显示，地铁进入劲松地铁站时，一穿白色T恤戴帽子的女子吸着电子烟，吐出许多白色气体。旁边有乘客提醒她地铁上禁...[详情]
截至5月5日17时，有关“脚臭盐”的网络新闻达5269篇，报刊文章215篇，论坛帖文641条，博客文章204篇。...[详情]
