维生素B是影响我们身体代谢的重要营养素,维生素B群摄取不足会导致肥胖。 缺乏维生素B1,人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2,会影响体内脂肪的代谢,使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助,体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸,且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。 说起维生素C,大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素。其实它还是减肥利器。 1.维生素C可刺激去甲肾上腺素 去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪,被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你感觉不...
① 不可过量,即使是西瓜、葡萄等,吃太多也会发生腹泻、胃痛等症。 ② 含鞣酸多的水果,如柠檬、石榴、杨梅等,易与海味中的蛋白质、钙、铁之类结合,产生结石或刺激胃肠道而发生腹痛。 ③ 不要认为只要吃水果,维生素C就足够了,水果中含有维生素C,但量的多少不一,只靠水果补充,实际上是不够的。 ④ 为了减肥大量吃水果是不适宜的,肥胖的人主要是体内中性脂肪多,而水果中所含的果糖和...[详情]
其实怀孕分娩而产生的肥胖属于生理原因,多数水肿为因,孕期到产后,女性身体分泌激素异于平常,容易导致浮肿,看起来好像肥胖很多,这在中医的角度来说,这是因为孕期积聚的水分影响,在孕六个月后,这些水分就会随气血运行,改善循环,这时候身体自然会瘦下来。而这个由瘦到胖,再由胖到瘦的过程是需要时间的,急切的节食或者运动反而会影响产后身体的恢复和影响新生儿健康发育,所以切莫任性瘦身,可以通...[详情]
美白霜是可以用来帮助美白肌肤的面霜类产品,是现在不少想要美美肌肤的人选择护肤产品。全身美白霜真的能美白吗是个不容忽视的问题,佰佰安全...[详情]
美国海军核攻击潜艇SSN-777北卡罗来纳号2015年11月5日,美国海军核攻击潜艇SSN-777北卡罗来纳号在日本东京湾出现。该潜艇属于最新型的弗吉尼亚级第4艘艇,也是美国海军主力型核攻击潜艇,该型潜艇目前仍在不断建造服役。同日,美国防长卡特登上在南海的罗斯福号航母进行视察。弗吉尼亚级攻击型核潜艇美国海军在建的最新一级多用途攻击型核潜艇,它将替换将要退役的洛杉矶级攻击型核潜艇,成为美国海军21世纪近海作战的主要力量,同时也保留了远洋反潜能力。该级艇长114.91米,宽10.36米,吃水10.1米,水下排水量7925吨,水下航速28节,下潜深度500米。核反应堆一次装料可使...
上月举行的第七轮中美战略与经济对话,中美达成的127条成果清单中,在反腐败合作一项上有详细内容。美方除了决定在联合国、G20、APEC等多边框架下加强与中国的反腐败合作外,还承诺“愿与中方一道,在2015年至2016年间,尤其是2016年中方担任G20主席国期间,为打击跨国腐败作出表率,包括实施G20相关反腐败准则。”一面表现出积极的合作姿态,而另一面却发出警告,美国的作法实...[详情]
原标题:什么?美联航赶人下机有法律依据?我可不想成为下一个不幸乘客美联航真大错特错了吗?“亚裔乘客被从美联航班机粗暴带离”(以下简称“事件”)一夜之间刷爆了互联网。平心而论,这次事件多方参与,法理交织,目前而言很难判断谁是谁非;又或者,各方都有理,也不全有理?对于乘客,任何人都不愿意被无缘无故拉下飞机,从道理来说,那位受伤流血的医生觉得愤怒和委屈是没有任何问题的,而截至目前也没...[详情]
骑手排队订单取消是怎么回事?骑手排队订单取消是什么情况?很多小伙伴们都还不知道,下面就和佰佰安全网小编一起来看看吧。...[详情]
报道称,章莹颖6月9日失踪,当天她本打算去签房屋租约,目前她的失踪已被当做绑架处理。这起案件震动了伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校的员...[详情]